Tiempo, paciencia, constancia, distancia, actitud, motivación... mezclalo todo y confecciona tu mejor coctel de vida.

Podemos tomarnos la vida como un deporte mental, quizás como una maratón, con sus altibajos y a veces falta de ganas y fuerzas, pero que una vez nos metemos de lleno en la carrera, nuestra carrera de vida, la fuerza mental será la que nos defina, nos mantenga y marque el puesto en el que lleguemos a la meta, pero eso sí, nunca olvides que el logro no es ganar ni llegar, sino disfrutar de lo que te ofrezca el trayecto porque ya has ganado logrando solo el decidirte a intentarlo.

Hace algo mas de 20 años regrese aquí tras varios años desde mi accidente y convencido me fui, de ser estos 100 metros que en otros tiempos como deportista sufrí y recorrí, jamás volvería sin ayuda a disfrutar, a recorrer, a superar.

Diez años después regresé, donde vi morir mis sueños y ver después como resucitaban y disfruté del olor de la hierba al amanecer y no solo rodé con mi silla y la escasa fuerza de mis brazos estos 100 metros, sino que pude completar los 400 metros del óvalo, y hoy en día alguna que otras más.


Nunca dejes que las limitaciones te las marque la vida, ni la adversidad, ni nadie, sino se tu mismo con ACTITUD, esfuerzo, lucha y paciente constancia, porque con poquito que físicamente se pueda hacer ya es un mundo mentalmente para nuestro propio ser.

Y recuerda que cuando el desánimo y la falta de ilusión se instalan de forma continuada en uno mismo, es cuando verdaderamente es necesario reaccionar, resetearse y luchar por el estado natural que es el de vivir avanzar con motivación, superación, y aun bajo situaciones adversas, dejar que la actitud predomine ante la dejadez, la desidia y la desilusión.

Una de las cosas que mas tristeza nos podrá generar y nos toque enfrentarnos y superar a lo largo y al final del camino de nuestras vidas, será el sentimiento de no poder haber conseguido aquello por lo que dejamos de luchar o ni tan si quiera por lanzarse a intentar, porque cada vez que decimos "no podré", nos cerramos la puerta de nuestra propia fuente de confianza y seguridad, que puede ser infinita aunque a veces dudemos de ello.

Así pues, cuando creas o te digan que jamás podrás o simplemente un imposible y categórico no, dedica todo el tiempo posible a pensar en tí, evaluar tus posibilidades planeando la estrategia para lograr y demostrar un Sí.

Cree en ti y en tus posibilidades, porque seguro por siempre serás tu mejor apuesta.

Un saludo amigos.
Raúl Martínez

Transformemos la "determinación" que nos motiva en Actitud, una actitud real y positiva.

Ningún poder roba tan eficazmente a la mente todos sus poderes de actuar y razonar como el miedo, así pues cuando te supere, para, respira, confía en ti mismo y tu fuerza y a seguir.

Todos, desde un sacrificio de superación y lucha personal, desde un trabajo y una labor desinteresada de ayuda hacia los demás y desde las simples palabras de un aprendiz de escritor que plasma su experiencia en un blog, luchamos para demostrar que hay vida tras la adversidad y tras una discapacidad, que se pueden hacer infinidad de cosas para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás y que no hay justificación alguna que se nos pueda impedir tener o tratar de intentar llevar una vida, llamémosla "normal".

Muchas son las barreras que nos encontramos en la vida, unas físicas y otras sociales, pero por cada barrera o por cada impedimento que la vida nos pone, siempre habra algo o alguien dispuesto a intentar que sea superada, aunque no siempre se consiga.

Y ahí es donde se trabaja y se debe trabajar, no tanto por eliminar y superar esas barreras que siempre estarán y nos encontraremos en la vida, porque por cada una que sea eliminada seguramente surgirán dos más, sino por enseñar y motivar a como no cesar en el intento de lograr que no se creen.

Y aún creándose, ser fuertes y estar motivados para que las barreras difíciles, tengamos el esfuerzo, la constancia y la paciencia para si no superarlas sí saber bordearlas.

Y esto se consigue de una manera, no solo teniendo determinación, sino transformando esa determinación en Actitud, una actitud real y positiva, y como no, viviendo, viviendo y saliendo a la calle, intentando ser dueños y amos de nuestras vidas y nuestras decisiones y eliminando nuestros miedos.

Tener claro NO donde queremos llegar, si no lo costoso y duro que será el cómo y en ese COMO debe estar la fuerza y la constancia de cada persona.

Para recibir siempre hay que dar, y qué mejor demostración de dar que el demostrar que eres capaz de tener una vida, que eres capaz de ayudar, que eres capaz de dedicar tiempo y experiencia a los demás y que eres capaz de demostrar que vida solo hay una y que solo de ti, depende de cómo quieras usarla antes que un día te pares a pensar y mirar y caigas en todo lo que has dejado de hacer, en todo lo que creías que no podías hacer y en como podrían mirarte o dejarte de ver por intentar ser tú, por intentar ser y vivir "normal".

Se debe ser fuerte y se debe ser constante y abierto sin reticencia alguna a contar tu trabajo, a contar tu experiencia, a contar tu labor, para así poder ser el espejo en que las nuevas generaciones o las nuevas personas que por desgracia llegan a una situación de adversidad o discapacidad puedan verse reflejados en ti, en tus actos, en tu labor, en tu dedicación, tu experiencia.

Y se debe ser fuerte no sólo con uno mismo si no también con los seres cercanos y con la familia, porque la familia es la que está ahí en primera instancia y la que tiene esa capacidad de sobreprotección, y ahí es donde se debe ser lo suficientemente fuerte para conseguir que te dejen volar, que te permitan ver de que están hechas tus alas y como son de resistentes para una vida fuera de tu hábitat, fuera de su sobreprotección.

Tu hábitat y tu felicidad no están solo en el hogar, no sabrás realmente como de fuerte puedes ser y hasta donde puedes llegar si no eres capaz de comprobar la dureza de tus alas contra la fuerza del viento que te encontrarás en la vida, que te encontrarás en la sociedad.

Esas alas debes forjártelas tú, tu familia te dio la vida, te sirvió y te sirve de protección pero no estará siempre ahí para protegerte de ella, eso es ley de vida, y dependerá de ti demostrarte y desmostrar que el futuro es y puede ser tuyo, que debes ser el amo de tu vida y el que marque tu destino.

Pero para ello no sólo son necesarias esas alas e intentar que te vayan dejando volar, si no también y aún más importante, es la fuerza y capacidad mental para superar todos los impedimentos, miradas, críticas y barreras que te encontrarás, porque una vez que te expongas a la intemperie de la vida, que te expongas a la calle, que te expongas a la sociedad, ahí solo estaras tú, TÚ y tu fuerza.

Y una fuerza sin control esta destinada a fracasar. La vida tras sufrir la adversidad, o tras una discapacitad es una continua lucha, desde lo mas básico que es intentar sobrevivir a lo mas esencial que será vivir.

Como quieras que sea tu vida dependerá de como sea el esfuerzo y la lucha que te obligues a hacer por ella, pero recuerda que la vida es tuya, y como tuya ten la capacidad, la fuerza y el coraje de decidir como quieres que sea, porque hoy somos unos, pero mañana pueden ser otros los que estén donde nosotros estamos ahora.

Por eso, si luchamos y trabajamos con nuestro ejemplo y experiencia por los demás y por la normalización de nuestras vidas, quizás el día de mañana la normalización sea una palabra pasada y sea un hecho por sí sola.

Así pues, desde mis más de 26 años como discapacitado y narrador y escritor de mi vida y experiencia a través de este mi BlogMasVálidos, agradezco a todos aquellos que dedican tiempo y esfuerzo en luchar y ayudar a salir de la oscuridad de las desgracias, desde el ámbito que lo hagan porque el detalle es lo que cuenta, y porque sólo el esfuerzo y la decisión de intentarlo ya merecen ese reconocimiento.

Gracias nuevamente por leerme y seguirme,  porque amigos, ante la lucha y superación de lo adverso, todos SUMAMOS.

MUCHAS GRACIAS y un saludo.
Raul Martinez

Celebrando con gratitud mi día de vida. Una segunda oportunidad.

Renacer tras la dureza de la adversidad sumado a la falta de empatía de gran parte de esta, a veces, tan insensible sociedad es responsabilidad de cada persona, pero solo uno mismo puede decidir si tomar esa traumática, difícil y dura nueva situación como una nueva oportunidad de vida o dejarse vencer, arrastrar y tomarla como una desgracia más.

Hoy SÍ amigos, hoy celebro mi día de la vida, lo considero un buen, dichoso y siempre emocionante aniversario de vida sobre ruedas, del que quizás pocas cosas podría cambiar.
Ya para mí lo más importante es vivir el hoy, vivir en lo real, porque verdaderamente tras conocer el verdadero valor de la vida, lo fácil que es perderla y sobre todo el, pocas veces reconocido e infravalorado, valor del tiempo y de la salud.
Valoro tanto cada segundo que la vida me regala que considero inútil despilfarrarlo en dedicar ni un segundo de ese tiempo en pensar en irrealidades ni futuros abstractos, porque si no se es capaz de ver ni vivir el presente con una clarísima nitidez, difícilmente se podrá ver ni vivir en la incertidumbre de un futuro del que nunca sabrás si lo dispondrás.

La vida o el destino, en un día de hace 28 años como hoy, me dio, no sin dolor, lucha ni esfuerzo, mi nueva segunda oportunidad de vida, aún superando alguna que otra decisión cafre de “expertos” que involuntariamente o por desconocimiento podrían haber hecho que no tuviera, pero son cosas del pasado y de la vida y así deben tomarse y que atrás quedaron en el olvido, pero aun así me siento privilegiado porque en mi cómputo global considero ya rebasado la mitad del porcentaje de vida que en teoría me correspondiera, como a todos, solo que en mi caso la mayoría de ellos han sido más sentado que en pie, con lo que creo y considero que desde mi silla he sabido o al menos intentado saberlo vivir y a mi manera disfrutarlos y transmitirlos, sin prisa pero sin pausa, y ante todo sin miedos, porque el miedo es lo que siempre te frenará, y cuando se ha mirado de frente a la muerte sin apartar la mirada, es cuando realmente se vivirá sin miedos, y esto hará que valores más tus días porque nunca sabrás cuantos más tendrás, y si la vida o el destino decide acortarlos o ir cerrando el libro de mi vida lo plantaré mi rubrica y lo firmaré con la satisfacción de vivir sin miedo y de haber aprendido en estos 26 años que han sido un regalo y que también para ello he sido y me han preparado.

Siempre recordaré y estaré agradecido, en la parte y porcentaje que corresponda y así lo merezcan, a todos aquellos que tuvieron algún papel, por secundario que fuera, en la historia de mi segunda oportunidad de vida, recordando y verdaderamente agradeciendo aquello y a aquellos que me salvaron y acompañaron, dedicaron parte de su tiempo, conocimiento y esfuerzo y por supuesto también, de una manera u otra, aún fracasando, me enseñaron la parte buena y mala de la sociedad, las circunstancias y de la vida.

Y por supuesto también, y quizás para mi más relevante e importante gratitud, por los conocimientos adquiridos de lo adverso, de lo negativo y lo malo, porque aún de lo peor, del dolor y de las más grandes e inesperadas decepciones también se aprende, y por ello también se ha de agradecer.

Yo al menos de corazón lo agradezco, porque he utilizado ese dolor como combustible para impulsarme siempre hacia adelante sin que nada me pudiera frenar ya que ese combustible, mientras algunas mentalidades, palabras y actos nunca cambien en esta nuestra sociedad, siempre será una fuente inagotable de energía, y qué mejor que usarla a nuestro favor.
Y también porque gracias a ello, te creces, forjas tu carácter, maduras a velocidades inimaginables y ya de pocas de ellas te llegan en un futuro a nuevamente sorprender, sabiendo apartar la paja del grano, para quedarte con las semillas que realmente merecen la pena sembrarlas, regarlas y verlas de cerca crecer.

Porque amigos, siempre se podrá devolver los prestamos materiales recibidos a lo largo de nuestros días, pero siempre se estará en deuda de vida con aquellos que con sus actos, gestos y detalles siempre fueron amables en el levantar de nuestra nueva vida.

Un saludo, y a vivir y disfrutar nuestros días de vida.
Raul Martinez

Precaución y prevención en piscinas. Mi historia y experiencia como simple enseñanza de la dureza de la realidad.

Las piscinas ni las zonas acuáticas son lugares de ir al libre albedrío porque juegas con tu vida y tristemente con la de los demás.

Tengo mas de 47 años y cada verano en este mes, se cumplen y suma un año más a mis 31 de ellos sentado en una silla de ruedas, y desde que tenía 16, la fatalidad, el destino, la adversidad, lo que sea que fuese quiso, que a pesar de tener estudios y tener conocimientos de socorrismo y primeros auxilios, mi vida cambiaría para siempre al tirarme de cabeza en una piscina.

Con 16 años, a finales de un mes julio como en el que estamos, en una piscina al tirarme de cabeza se me escurrieron las manos, di con el fondo y se me desviaron dos vértebras del cuello, perdiendo la movilidad total de las piernas, el brazo derecho y gran parte de la movilidad del izquierdo.

Era mi día, quizás, imprudencia para nada, falta de agua tampoco, puesto que me tiré por 1,85 metros de profundidad, el problema era que el suelo estaba muy escurridizo y el destino hizo el resto.

¿Qué me salvó de no ahogarme? La preparación. Como siempre intento transmitir en mis charlas a los más jóvenes o cuando cuento mi experiencia a los futuros socorristas, la preparación y la actitud fue lo que me salvó, no dejarte vencer perdiendo el conocimiento, evaluar los daños e intentar, con la poca movilidad de la que disponía, bucear hasta la zona con menos agua desde donde pudieran ayudarme y sacar.

Yo estudie primeros auxilios y socorrismo y tenía los conocimientos, la experiencia y era como un pez en el agua, y aún así me pasó el accidente en una piscina, seguramente el destino decidió que me pasara ahí, porque posiblemente, como así fue, sería capaz de salir de esa situación, que quizás no hubiera tenido dicha suerte de haber sufrido el accidente en otra parte.

Por ello, a los más jóvenes, y a veces no tan jóvenes pero que creen que lo son porque la cabeza suele ir más deprisa que el cuerpo, siempre les digo que se tomen en serio lo que hagan en la vida y con sus vidas, porque quizás lo que les u os intento transmitir con mi experiencia se crea que no valdrá nunca para nada, pero como la vida es imprevisible, lo que yo les u os cuento, os pueda servir para salvar, o al menos prevenir, vuestras propias vidas el día de mañana como me pasó a mí.

Porque amigos, las normas debe ponérselas uno mismo, que las piscinas o los distintos lugares de ocio veraniegos no son lugares de ir al libre albedrío, porque juegas con tu vida y con la de los demás, y creo que ahí es donde se debe concienciar y profundizar.

Se puede vivir, se puede disfrutar y se puede divertirse, pero claro está, siempre con cabeza, respeto y educación. Que a la edad y la etapa de la adolescencia es difícil, pero que la otra opción es una silla de ruedas o algo peor.

Por ello dedico mi tiempo gratuita y altruistamente a escribir, a ayudar y a contar mi experiencia a los demás, a quien quiera escucharme mas que a oirme, a quien me lea y sobre todo a los más jóvenes y menos jóvenes, que se lo transmitan a sus hijos, así como a adolescentes en institutos, personas que se forman como socorristas, o aquellos que se creen indestructibles de que estas cosas solo les pasa a otros y así se auto convencen, aún conociendo situaciones reales, que nunca les puede pasar, pero que tristemente, porque nadie es dueño del destino ni de la vida, sufren o sufrieron mi misma suerte y viven sentados en silla de ruedas o con cualquier otro tipo de problema que le puede llegar a paralizar, perderse y no saber como poder, de esta nueva oportunidad de vida, disfrutar.

Y siempre acabaré diciendo e intentando transmitir, que lo que yo os cuento es mi vida y mi experiencia, y que sé que en cuanto pasen ni tan siquiera unas horas posiblemente ni se recordará, pero tener una cosa en mente siempre e intentar sentirla y transmitirla a los más jóvenes que aún carecen de la madurez necesaria a la hora de tomar determinadas decisiones o actos porque se creen invulnerables como es, que todo acto conlleva sus consecuencias y que por desgracia el hospital de parapléjicos de Toledo está siempre abierto.

-Y aunque la vida y el destino me hayan llevado a mi situación actual en una piscina, se puede extrapolar a cualquier actividad, y más en esta época vacacional, llámese moto, coche o cualquiera a la que el cuerpo te incite pero que sea tu mente y tu cabeza la racional, porque el destino y la fatalidad no entienden de que actividad hagas, solo del final al que te podría conllevar.

Piensalo bien y no cambies tu habitación de casa o de tu lugar de vacaciones por una con vistas al Tajo ni al Alcázar de Toledo…..

Duro, pues quizás, pero verdad como la vida misma, porque cuando la adversidad y la desgracia llegan, nunca suelen aparecer solas, sino a batallones.

Un saludo amigos, y a disfrutar del verano siempre con cabeza.
Raul Martinez

“200.000” visitas a mi Blog en el mes del aniversario de mi accidente, una fecha para olvidar o quizas también para recordar...

Mi silla de ruedas no es un obstáculo en absoluto, simplemente la veo y la siento como una parte integral de mi vida, como un accesorio indispensable que me acompaña de por vida, como mis tatuajes, mas grandes o mas pequeños, mas visibles o menos visibles, pero fieles y necesarios compañeros de viaje con historias vividas y superadas.

Cuando empecé a escribir mi Blog solo deseaba contar mi experiencia, lo que fue, ha sido y es mi vida tras lo adverso y con ella ayudar a los que se enfrentan de una manera u otra, a la dura y difícil adversidad, pero lo que jamás pensé es que llegara a tanta gente, y mas siendo una labor altruista de la que obtengo la mayor recompensa que se puede obtener, como es el saber que ayuda y el detalle de una sonrisa de gratitud.

Aun estoy convencido de que no creo que soy el que fui, como tampoco ahora soy lo que seré, porque la vida va cambiándote aún sin darte cuenta, y aunque la base permanezca, la forma y actitud de cada uno debe forjarla y mantenerla a diario para no perder demasiado donde está el norte.

Si tengo clara una cosa tras 26 años desde mi accidente, es que este mes, esta fecha es para recordar, y recuerdo que tanto lo bueno como lo malo, me sirvió para mejorar, para aprender, crecer y sobre todo para conocer realmente a las personas y lo mas importante, para a marchas forzadas madurar.

Porque al final, da igual y la manera de como lleguemos a las consecuencias de una nueva vida tras lo adverso, lo que importa verdaderamente es lo que hagamos para salir de esa oscuridad, como lo afrontemos y sobre todo como dejemos que nos hunda e influencie en nuestra nueva vida y nuestro nuevo día a día.

Y a lo largo de nuestra nueva vida, vamos aprendiendo habilidades básicas que compensan nuestra fuerza o cadencia de otras, y eso es lo que importa, pero se ha de respetar siempre una disciplina que requiere un esfuerzo y una constancia.

Porque amigos, podemos tomar las riendas y la responsabilidad de quienes somos y dónde estamos después de sufrir la dureza de la adversidad, pero esa responsabilidad significa que debemos tener la capacidad de responder y actuar, y esa poderosa habilidad nos dará mayores opciones y libertades a la hora de afrontar nuestra nueva vida, porque nos fortalecerá anímicamente ante las dificultades, las opiniones y sobre todo y tristemente, ante muchas acciones de los demás.

Porque siempre ha habido y habrá opiniones y demás incomprensibles voces y comportamientos de personas que creen saberlo todo, de opinar de la vida de las personas como el que más, de creer estar en poder de la verdad, cuando si dedicasen tiempo a mirarse a si mismos, se asombrarían de lo que quizás pudieran encontrarse y tener que callar.

Porque de la vida no es dueño nadie, ni del destino ni de las consecuencias finales de la adversidad, pero si de las palabras y actos de los que opinemos, porque quizás sin saberlo el destino y la vida para mañana te lo tengan reservado a sufrirlo sin poderlo evitar.

Y la salud no es algo eterno, al igual que la felicidad ni el bienestar, y como yo en este mes hace ya 26 años, habrá muchos que hoy se levanten y de otra manera u otra situación se tengan o lo tengan que acostar.

Así pues amigos lo importante y único que se debe lograr y para lo que se tiene que estar preparado es para no dejar que te afecte el hecho de que existan personas que traten de menospreciar tus ambiciones, tus sueños, tus metas, tu realidad, porque sólo de ti dependerá cómo quieres dejar que eso afecte a tu día, a tu vida, a tus relaciones, a tu carácter, fuerzas y ganas de luchar.

Porque cuando la vida parece que se ha olvidado de ti, de donde estás y se está destrozando a tu alrededor, realmente que camino escoger?...
El fácil y aparentemente bien asfaltado que todo el mundo suele escoger porque puede dar cierta seguridad, o por el que menos gente ha transitado, menos cuidado pero que esconde mas cosas por descubrir pero en el que hay que quitarse los miedos, arriesgarse, esforzarse y luchar para avanzar y conseguir ser dueños de la nueva oportunidad de vida..

Yo decidí optar por el segundo y jamás me arrepentiré, porque cuando se ha mirado de frente a la muerte sin apartar la mirada, es cuando realmente se vivirá sin miedos.
Por ello, disfruta de cada hoy y de lo que te ofrezca tu camino elegido por si no hubiese un mañana.

 Y recordar que aun tras lo adverso, la vida no se trata de sobrevivirla, sino que se trata de “vivirla”.
*Si dedicas una hora de tu tiempo en leerme, yo te regalo 26 años de mi vida en experiencias.

Un saludo amigos y MIL GRACIAS por leerme y por llegar y superar las 200.000 visitas.
Raul Martinez

Mente, cuerpo, espiritu y actitud. Una fusión indispensable para la batalla del dia a dia.

Tanto lo bueno como lo malo a lo que la vida nos va enfrentando puede superarnos a no ser que nuestro cuerpo y nuestra mente convivan siempre en una excelente armonía, porque si perdemos o no creamos ese equilibrio natural entre ellos posiblemente nos genere un cúmulo de sentimientos encontrados que nos haga sentirnos en demasiadas ocasiones superados principalmente por uno mismo y obviamente por la vida y los demás.

Cada uno de nosotros nos vemos sometidos a continuamente a altibajos derivados de lo que en nuestro día a día va transcurriendo, unas veces directa y otras muchas indirectamente pero que aún así no deja de ser un verdadero reflejo de lo que realmente importa y de lo que verdaderamente vale la realidad y cada segundo de vida de que disponemos.

Si nos levantamos, obviamente siempre con una actitud super positiva, para mi es tan igual de malo que el hacerlo con total negatividad, puesto que en la simetría de sentimientos esta la coherencia de vivir y afrontar el día a día con total normalidad, aun por situaciones adversas que puedan acontecernos.

Yo considero que una actitud positiva pero uniforme, sin llevarla ya aún extremo quizás "empalagoso" :-), como la de mantenerse siempre activo, abierto de mente, con esperanza e ilusión por descubrir, disfrutar, afrontar y como no, con decisión para superar nuestro día a día, es lo ideal para no sufrir altibajos en nuestro muchas veces vulnerable estado de ánimo.

En demasiadas ocasiones perdemos mucho tiempo pensando y deseando cosas o situaciones que posiblemente nunca tendremos, por mucha aptitud positiva y fuerza con la que lo deseemos, pero si es mucho mejor moral y mentalmente no esperar nada en concreto y disfrutar simplemente de cada momento de lo que se nos va brindando.

Lo que mas daño nos puede generar, es algo que solo uno mismo, aun involuntariamente, puede ir haciéndose así mismo y es ver como en el día a día, la vida, la gente, infinidad de momentos van pasando por delante de nosotros de los que se puede sacar una buena vivencia y experiencia, y no apercibirse de ellos porque nuestra mente esta mas en lo que aún no tenemos y no sabremos si podría llegar, que en vivir y disfrutar, con lo cual el daño es el doble, primero el sentimiento de arrepentimiento de haber perdido la oportunidad de aprovechar y disfrutar de lo que si está pasando delante de ti y segundo por ir perdiendo la esperanza en los deseos o sueños que aun no están ni en aproximación a la orbita de la realidad.

Y como bien digo en el titulo de está entrada, en lo que mas debemos centrarnos y vivir es en potenciarnos a nosotros mismos, nutrir nuestra mente, cuidar nuestro cuerpo, eliminar miedos a la vida y dar salida a nuestro espíritu luchador que todos tenemos, y obvia y necesariamente, mantener una actitud positiva pero uniforme.

Para mi eso es la base de disfrutar de la realidad, de una vida que por suerte para unos o desgracia para otros, nos ha tocado vivir y superar, y eso nadie puede hacerlo por ti, debe ser uno mismo quien lo haga, dedicarse tiempo por conocerse, encontrarse, valorar que limitaciones tenemos y de que manera podemos suplirlas para no estancarnos, y obviamente luchar por nuestra vida y disfrutar de nuestra felicidad por abstracta que a veces nos pueda parecer, porque nadie es un lastre para la vida ni mucho menos para sentir y tener sentimientos de deseo de felicidad, por lo tanto nunca dejemos que nuestra actitud y aptitud lo sean para uno mismo ni mucho menos para los demás.

Un abrazo amigos.
Raul Martinez

Vivamos el ahora, vivamos la realidad ya que acabar el hoy no es seguro ni mucho menos si mañana lo habrá.

Debemos enfrentarnos a la realidad de la vida tal como es porque añorar el cómo fue o sufrir constantemente por cómo te gustaría que fuese es algo que paraliza, estanca y solo generará un continuo malestar que te impida avanzar.

Y debemos avanzar con la vida, avanzar asumiendo nuestras virtudes, errores y/o limitaciones, porque el tren de la vida no espera a nadie, y si estás continuamente pensando en lo que fuiste, quisiste llegar a ser y no llegaste, con miedos de que será del mañana sin saber si el destino te concederá que puedas conocerlo, vivir paralizado y atormentado con inseguridades y falta de confianza en uno mismo, perderás la perspectiva y objetividad del ahora, de tu ahora, de tu ya.

Y amigos, en ese ya de ahora reside todo, porque es lo que puede hacer marcar las pautas de como quieres que sea tu hoy si la vida te lo va concediendo segundo a segundo, gota a gota, y de como desees vivir y disfrutar tu ahora, porque siempre oímos que lo que no hagas hoy quizás no lo podrás hacer mañana, pero nunca escuchamos la realidad y la verdad de que no es vivir el hoy, realmente yo creo y la vida me ha demostrado que es vivir y disfrutar del ahora, del ya.

El ahora es verdaderamente lo mas cercano y real que tenemos, el ahora y fiel compañero del ya, porque la gotas de vida que la misma nos va regalando cada segundo, puede ser que en cualquier momento el destino decida secarlas y así nuestras gotas de vida, se evaporen, se sequen y dejen por siempre de gotear.

Y ya no habrá marcha atrás, ya solo quedará en el recuerdo lo que viviste e hiciste sentir a los demás, porque aunque se agoten esas gotas húmedas de vida, si las aprovechaste bien, esa humedad podrá seguir refrescando, aun en el recuerdo, la vida a la de los demás.

Lo adverso, los problemas, los males a los que todos estamos expuestos y sufrimos, unos en mayor o menor medida, debemos usarlos para reconocer lo realmente frágiles que podemos ser, porque todos nacemos de la misma manera y con el mismo material, y nadie es mas que nadie ni mas duro ni fuerte que nadie.

Jamás te permitas que te lo hagan creer ni convencer porque yo te aseguro que uno puede ser tan fuerte como realmente desee ser, solo se debe tener actitud, confiar y tener seguridad en si mismo, afrontar la dura realidad, confiar en la vida y confiar en tu ahora, porque si luchas, vives y das calidad a tu ahora, si la vida te regala el mañana ya tendrás una base sobre la que seguir.

Y así con cada mañana que te vaya regalando la vida, y quizás con suerte,, si juntas muchas mañanas de vida, de disfrutar y hacer disfrutar, de aprender y también enseñar y haber sentado una base dura y de calidad por la que puedan muchos guiarse y avanzar, si tristemente te llega ese ultimo ahora, si recuerdas y sumas todos esos mañana de que dispusiste, seguramente ten den como resultado una larga vida que en el recuerdo a muchos que diste vida, ayudaste e iluminaste camino, ese ahora sea realidad y siga vivo por siempre en la vida y enseñanzas de los demás.

Y recuerda que si el tren de la vida descarrila, si el camino esta bien marcado y mantienes las fuerzas, la ACTITUD y la confianza, aunque sea a pie, a rastras o rodando, lo podrás seguir avanzando, viviendo y disfrutando, pero eso si, siempre dándole vida a la vida, al ahora, a nuestros hoy, al YA.

Un saludo.

Raul Martinez

El baile de la vida, donde no todo es lo que a veces parece, ni parece lo que luego realmente es.

La triste realidad no está en creamos que en la vida se nos prometa cosas que nunca el destino quizás nos dé, sino lo malo es que las veces que nos las da la propia vida y también ella misma nos las quita o nos las puede dejar de dar.

Y entonces amigos es cuando debe salir lo mejor de nosotros, cuando debemos vestirnos y protegernos con los trajes y mascaras de nuestro día a día, engañosos y rebosantes de felicidad, aunque por dentro, la tristeza y la pena te llene a rebosar.

Porque? Porque la vida es un gran baile de disfraces donde realmente debemos bailar, cada uno al son que mejor le vaya, y cada uno con la destreza o la dificultad que tenga o pueda, pero al fin y al cabo, bailar, porque amigos la música que la vida nos pone, no siempre será del gusto de todos, su DJ residente, que es el caprichoso destino, nos marca en cada momento una melodía con la que nos toca lidiar, y debemos hacerlo, porque cuando la vida corta la música definitivamente, en ese momento se acabo el baile, se acabo la fiesta, se acabó el carnaval de vida y se acabo la oportunidad de cambiar cosas, de aprovechar momentos y de disfrutar de mas tiempo del que quizás creíste que jamás se iba acabar.

El verdadero baile y el verdadero sentimiento de bailar está en la intimidad de cada uno, en su propia e íntima soledad, y al caer la noche solo uno sabe las ganas que le quedan para de nuevo al día siguiente levantarse y de nuevo vivir, luchar e intentar comenzar ese baile y disfrutar, pero una vez que te levantes, por triste, llorosa y dura que haya sido la noche de tu realidad, vístete con tu más elegante disfraz, pinta la sonrisa mas bella en tu cara y haz del baile de ese día, un baile donde disfrutar.

Porque amigos, la gente no tiene porque saber lo bien o mal que estás, lo mucho o poco que te pueda gustar el bailar, porque a fin de cuentas cada uno tiene una situación y una "su vida", y tristemente se pierde mas tiempo en criticar y hacer daño, que en formar compañeros de baile, animar, ayudar y disfrutar.

La vida no es ni buena ni mala ni tampoco es un carnaval, sino sólo un lugar donde intentar vivir disfrutando pero también el hábitat perfecto para el bien y el mal y tristemente el mal comienza cuando se empieza a tratar a las personas como cosas sin empatizar ni ver la parte humana de una, cada vez, mas dolida, sufrida y luchadora sociedad.

Cuando realmente somos conscientes de eso, cuando realmente reconocemos que de lo único que podemos tener el control es de la actitud con la que levantarse y afrontar cada día, cada "ahora", cada momento, es cuando vivimos, porque amigos, solo cuando uno a sufrido la verdadera dureza de la adversidad, la ha luchado, peleado, mirado a la cara y la vive en sus propias carnes y logra sobrevivir y quitarse de miedos y sobre todo el mas duro e imponente temor que es el de la muerte, solo entonces, es cuando se vive, cuando se sabe apreciar que realmente estamos de paso e invitados a este baile de vida, y es cuando se sabe que se quiere vivir el hoy, vivirlo, bailarlo, explotarlo al máximo y si ese es tu último hoy, despedirte de el sin miedo y sabiendo que luchaste, ganaste, sobreviviste, y aun así continuaste peleando por seguir viviendo y solo hasta ese instante nada ni nadie evito que borrases la sonrisa de vida, que no es ni mas ni menos que la verdadera sonrisa que solo tiene aquel que a la muerte le perdió el respeto y el miedo, aún por muchas noches de lloros, corajes y sentimientos encontrados se haya seguido aún padeciendo.

Así pues amigos, a bailar, a vivir y como siempre digo a darle vida a la vida mientras la música siga sonando, pero siempre con una sonrisa, la sonrisa de vida.

Un saludo amigos.

Raul Martinez

El mejor regalo a desear de los reyes magos: mucha salud y todo el tiempo posible con el que dar mucha VIDA a la vida.

Los Reyes Magos nos visitan un día al año y eso nos llena de felicidad e ilusión, pero ya de uno mismo dependerá que los otros 364 días seas tu quien cuide y guie tu camino, ayudes y luches por ser feliz y sanamente disfrutar.

Es difícil para alguien que no ha pasado por situaciones difíciles o adversas entender lo que es estar en los límites de la vida y la muerte, de cuanto cuesta y que difícil es poder explicar el valor verdadero de estar vivo, de cuanto jugo podemos sacarle a una vida, aun con las limitaciones a las que muchas veces somos sometidos, y aún así, deber de seguir luchando por ella y mas aun por nosotros mismos.

Hay tantas cosas en esta nuestra vida a la que no se da importancia, que tienen un valor tan inmenso que solo por el hecho de verlas y tenerlas a diario nos afanamos en buscas impedimentos, sentimientos de infelicidad, de aburrimiento de todo y/o de no saber disfrutar de algo que todo el mundo posee pero pocos dedican ni un segundo en darle su valor, porque creemos y damos por hecho que nos pertenece por derecho y ni siquiera se intenta exprimirla, como es tener VIDA, y como no, el disponer otro bien preciado regalo como es TIEMPO.

Y realmente la vida es nuestra, si, nos pertenece desde que nacemos y seremos responsables siempre de las decisiones y actos que tomemos durante la poseamos, pero no nos engañemos, porque la vida no es una posesión, es un alquiler otorgado por el destino, el cual decide como de alto es el precio y porcentaje a pagar mientras estamos disfrutando de ella, por ello, puesto que aunque aparentemente sea gratis, no por ello debemos derrocharla con cosas banales, con la falsa idea de que será siempre nuestra y de que tendremos todo el tiempo del mundo para hacer lo que vamos dejando o apartando por miedo, dejadez o simplemente conformismo u orgullo.

Ya ha empezado un nuevo año, el destino nos ha renovado el alquiler de la vida una vez mas, pues aprovechémoslo y vivámoslo, porque hay veces que el precio a pagar por ese alquiler es tan alto que si no lo amortizamos dando vida a nuestra vida tristemente el precio a pagar será tan alto que nos irá ahogando y pasaremos a estar muertos en vida.

Así pues amigos, dar calidad a la vida, dar calidad a vuestros actos, vivir sabiendo que cada día que pasa ha sido un regalo y siente la satisfacción de que al menos, ese día que has vivido lo has disfrutado, lo has vivido bien, has ayudado a ti mismo y a los demás y al caer la noche, has podido ir a descansar con la conciencia tranquila y la serenidad de que aun si no hay un mañana, de que si el caprichoso destino ha decidido no renovarte el alquiler de la vida, ese día que ha acabado ha valido la pena y has dejado una huella que marque el camino y la guía para aquellos que aun tienen la suerte de poder seguir disfrutando la vida y pagando su alquiler al destino.

Por ello amigos, os deseo que los reyes magos os traigan esos dos regalos, el de mucha salud y el de todo el tiempo posible con el que dar mucha VIDA a la vida.

Un saludo amigos y feliz y mágica noche de reyes.
Raul Martínez