Un nuevo año llega a su fin. No permitas que la ilusión de lo no conseguido se vaya con el.

No te desanimes si no lograste ni conseguiste lo que anhelabas en este año que se va, pero recuerda siempre que podrás intentar y empezarlo de nuevo porque la vida te da, de momento, un año mas para luchar y por ello no pierdas nunca las esperanzas, mantente en pie o sentado, vivo y activo, pero lucha porque si luchas puedes tener al menos, una viable posibilidad de ganar.

En este año que nos va dejando, solo espero que no sea el fin de algo que acaba, sino el comienzo de lo que vendrá, porque si no ha sido tan bueno como deseábamos busquemos su lado positivo aprendiendo de todos los errores cometidos, reconociendo nuestros limites, asumiendo que ya en demasiadas ocasiones, nuestra mente va mas deprisa que nuestro castigado cuerpo, pero solo así evitaremos tropezar con la misma piedra por segunda vez, y si lo hacemos, que seguramente nos pasará porque somos humanos, la reacción y la superación posterior ya no será tan dura ni dolorosa porque ya conocemos el dolor de los errores, el dolor de lo adverso y el dolor de los falsos perdones.

Cada año que se va, es un año mas por el que dar gracias por haberlo podido disfrutar, porque los años, el tiempo y la vida, es algo que todos creemos que siempre por derecho nos pertenecerá, pero que solo el destino decide a quien y de que manera con su dichosa varita lo duro de lo adverso le hará llegar.

De lo adverso nadie estamos exentos, ni los jóvenes, ni maduros, ni expertos que invencibles se creen ya, porque ni hasta a los que tristemente agraciados de lo adverso hemos sido tocados, al final todos somos personas que expuestas a la vida y a los caprichos del destinos siempre estarán.

Y para el destino no hay vacuna, ni escondite del que la vida no te encuentre al final, porque el circulo de la vida es redondo, y dentro de un redondo difícil rincones donde esconderte hallarás.

Pero no por ello hay que tener miedo a la vida, ni al destino ni a lo que vendrá, por ello solo debemos estar preparados, ser fuertes y siempre con ganas y activos por nuestra vida y bienestar luchar.

La vida es una continua lucha, una lucha desde que naces hasta que la vida te apaga y te vas, pero lo importante no es el tiempo que vivas, sino lo que con ese tiempo y esa vida, hagas por tu felicidad y la de los demás.

Por ello no pierdas fuerzas ni lloros en lo que este año dejaste de ganar, porque si los reservas y te lo propones, al menos en el que se aproxima, si la vida te lo permite, con coraje y esfuerzo los podrás multiplicar y sin miedos aplicar.

Vivamos pues lo que aun queda de año, como si de otro nuevo año se tratará sin mas, porque aunque creas que del año poco conseguiste, lograste lo mas importante y de lo que menos cuenta la gente aprecia y se da, que es haber contado con un año mas de vida y que otro nuevo tienes la posibilidad de empezar.

Feliz Navidad pues amigos, y feliz despedida de este año que se irá, y no abandoneis la ilusión por la vida ni por luchar en el nuevo que vendra.

Un saludo amigos.
Raul Martínez

Busca y encuentra la parte positiva que te haga sentirte vivo superando con fortaleza las decepciones de la vida.

Es difícil pensar objetivamente cuando la vida, el destino o las personas nos han decepcionado, pero es un grave error continuar pensando en lo mismo y no hacer nada por salir de ello.

La vida es una continua montaña rusa de emociones, en las que subidos en nuestro propio e individual vagon debemos atravesar las continuas subidas y bajadas tanto fisicas como emocionales a los que la estructura que es la vida nos va sometiendo.

¿Y a que nos sometemos cuando entramos a formar parte de tal atraccion de vida?
Simplemente yo lo veo como una ruleta de emociones en las que la vida decide hacerla girar, el destino detenerla a su merced y a nosotros decidir que hacer con el resultado que ha marcado la bola.

Las dificultades estan para ponernos a prueba, hacernos ver cuanto de fuerte somos y cuanta disposicion a superarnos y luchar estamos dispuestos a destinar.

Como quieras que vaya a ser emocionalmente tu futuro, dependerá de la paciencia y esfuerzo y pautas que te apliques en el presente perdiendo de vista lo justo y suficiente el pasado.

La mayor dificultad que nos encontraremos y a la que nos deberemos de enfrentar y superar no es solamente a la dureza de las fisicas, sino a algunas mas dañinas como pueden ser las emocionales que nos pueden generar los factores internos fisicos producidos por lo adverso, como a los factores morales y sociales producidos por el comportamiento a veces antisocial de los demás.

Nadie tiene comprada y asegurada la salud, la seguridad de su habitat y ni mucho menos la eterna felicidad, puesto que nada es para siempre y mucho menos la vida, pero quizás SI puede ser eterno o perdurar las consecuencias de lo que hagan o hagamos con la misma y la huella que deseemos dejar grabada en ella.

Vivir, opinar y comportarse sin ponerse en la piel, en los sentimientos o sin tan siquiera haber sufrido o experimentado la sensacion que se sufre en la citada montaña rusa de una vida es una actitud que mas tarde o temprano siempre trae sus consecuencias como puede ser la soledad, la falta de credibilidad y hasta la indiferencia, porque amigos, como otras veces he comentado, todos debemos ser responsables y consecuentes con nuestras opiniones y nuestros actos pero jamas que esos actos o actitudes pasen por infravalorar ni denigrar al de los demas intentado asi quizas esconder o camuflar la falta de fuerza o cobardia del que los acomete sin pensar en las consecuencias generadas a los demás.

La vida ya por si misma es compliada de mas, por ello debemos dedicar todas nuestras ganas y lucha a vivirla y disfrutarla sin dejar que nos frenen los pensamientos, opiniones o envidias de los demás.

Se tu, cree en ti, apóyate en los que siempre te han apoyado, escúchate y escucha a los que mas han vivido y dejate guiar por sus y por tus palabras, pensamientos y sensaciones, porque lo que tristemente oscuro y dolorido de fuera dejes entrar, posiblemente te afecte y frene en tu avance y crecimiento personal.

Y recuerda siempre que nada es más fuerte y mas valioso que una sonrisa que ha luchado a través de las lágrimas y ha sabido continuar..

Un saludo amigos.

Raul Martínez

Vive tu vida para ayudar y hacer real que se puede dar vida a la vida.

Nuestra vida puede llegar a ser tan fugaz como un rayo de luz, pero en su corta presencia o estancia, puede mostrar el camino a muchos perdidos en las sombras.

De nuevo, tras el descanso estival, nuevas entradas, nuevas ideas, con alguna que otra novedad, y como no, con mas vivencias y realidades que solo la vida sabe agriamente a enseñarlas y yo, como no, a ayudar a enseñarte a como poder superarlas, a ser mas dulces o al menos a no dejar que puedan superarte y te frenen en el día a día de tu vida.

Y lo hago, no porque sea mas fuerte o listo que nada ni nadie o simplemente me crea un Dios, sino porque la vida me ha obligado a ello, a aprender como actúa, y por tanto también he aprendido a como contratacarla y superar sus ataques de adversidad y así, si me dedicas esa hora o menos en leerme, hacer que te sea menos costoso el camino de la vida.

Si se tienen dudas y preguntas y no se es capaz de hallar las repuestas, debemos de intentar cerrar los ojos y mirar dentro de uno mismo, pues seguro es ahí donde un sueño aparecerá, y donde sólo ahí se aprenderá a volar, para así poder llegar al lugar donde tus respuestas poder hallar.

Porque amigos, cuando se pierde algo en la vida, excepto la misma, nadie jamás, por muchas promesas que te hagan, te lo devolverá, solo uno mismo debe lanzarse a luchar por recuperarlo, por recuperar la fe y la ilusión de la vida aun por difícil y costoso que sea y que realmente es, pero siempre sin desfallecer, porque al final siempre queda eso, la vida, y hay que vivirla si o si, porque solo uno se puede poner sus límites y solo uno es y debe ser dueño de como quiere ser o afrontar su vida.

Volar no es solo extender las alas y creer que se está volando. Es saber y tener claro que volar es abrirte a nuevos horizontes y reconocer que siempre que vuelas hay algo nuevo por conocer, solo hay que decidirse y creer que si se quiere se puede..

Recordar siempre amigos luchadores, que tristemente y sin darnos cuenta, uno también muere lentamente si jamás se atreve a abandonar la comodidad de lo seguro para luchar por sus sueños, por su vida, por su nueva realidad y por hacerla realmente suya, y como tal, moldeala a gusto sin dejar que nada ni nadie la molde por ti, porque amigos, dejarse llevar es fácil, pero solo plantando cara y haciendo y luchando con lo difícil como es superar el día a día, superar la adversidad con lloros, con lucha, con lagrimas pero con paciencia y con constancia, sin olvidar el superar y sobreponerse a la desmotivación emocional que todos sufrimos en algún momento, solo así, descubrirás que puedes hacer, hasta donde puedes llegar, y lo mas importante, hasta donde quieres realmente llegar y lo que estás dispuesto a hacer, a dar, a perder y/o ganar por alcanzar tu meta, tu ilusión de realidad de vida..

Porque amigos, detrás de la consecución de cada sueño, hay un gran esfuerzo que la gente jamás ve, pero lo ves y lo sientes tu, y eso, solo eso, te ha de valer para seguir adelante en busca, captura y consecución de otro.

Y así, si te es mas fácil, siempre podrás sentir o ver la vida como una carrera de sueños, pero eso si, sueños de conseguirlos y vivirlos despierto, porque soñar dormido es fácil, lo difícil es soñar despierto y hacerlos realidad.

Y si aún así no llega, jamás desesperes, porque amigo, siempre tendrás una vida entera por intentarlo, y una vida entera puede ser muy corta o muy larga, solo dependerá de la ilusión, ganas y esfuerzo que tengas por querer que sea y por querer ir viviéndola en cada uno de sus momentos.

Porque el tiempo te hará darte cuenta y ser consciente de que en realidad lo mejor no era la espera ni la ilusión de lo que pudiera ser el futuro, sino el momento que estás o estabas viviendo en ese instante.

Un saludo amigos, a vivir y disfrutar y recordar siempre que la vida solo avanza en un sentido y se debe avanzar con ella pues, pero siempre y digo siempre, sin detenerse.

Visítame de vez en cuando para conocer las novedades y recargar tu luz, :-).

Nos vemos rodando como siempre por aquí.
Raul Martínez

Lo fácil, por complicado que parezca volverse, no deja de ser fácil si deseas que sea así y te esfuerzas realmente por que lo sea.

Las cosas buenas de la vida pueden llegar a pasar a quienes las esperan, pero realmente las mejores cosas les llega a quienes se afanan, luchan, insisten y no cesan en ir a buscarlas, pero solo de uno mismo depende el como quiera tomarlas, el como quiera verlas y el como quiera hacer que te sientan y esforzarse por hacerlas fuertes y reales..

El tiempo y la experiencia te enseñan que la vida está para ser vivida, sufrirla, disfrutarla o simplemente ser arrastrado con ella, y lo fácil o difícil que la queramos creer entender, dependerá siempre de como la sintamos o como son las sensaciones que nos transmite.

Normalmente la vida es fácil, el día a día es fácil, la adversidad es dura pero puede ser fácil asimilarla, ya que solo de nosotros depende casi siempre, el querer hacerla o sentirla complicada, en poner y buscar excusas y negaciones, a esforzarse a encontrar posibles salidas para descubrir lo fácil de poder ser vivida.

Son 28 años de experiencia, contadas y escritas en mas de 60 entradas y con mas de 230.000 visitas a día de hoy en este mi BlogMasVálidos con 7 años de vida escrito por y para vosotros.

Parte de una etapa de vida escrita a modo de guía y enseñanza basada en la mas pura experiencia de vida, y todo esto de manera altruista para y por vosotros, para dejároslo aquí plasmado como un faro de luz que resplandezca y oriente en la mas profunda y tenebrosa oscuridad que produce las consecuencias de la adversidad y los caprichos y durezas del destino.

No creé este Blog, ni he escrito aquí falsas ideas ni convencimientos vanos de esos de superación, de frases escritas de auto ayuda de los que te dicen lo bueno que eres y lo fácil que es todo, NO.

Tampoco lo he escrito para transmitir una falsa idea de que las consecuencias de la adversidad son fáciles, para nada, solo en uno esta hacerlo y sentirlo fácil o difícil, solo en uno estar en creer lo que quiera creer que puedan decir o puedan transmitir y solo en uno esta en hacerse dependiente de cuantas adaptaciones, necesidades o auto convencimientos desee crearse y desee creerse necesitar.

Hay que intentar depender y abusar lo menos posible de ellas, intentar tener una vida, un habitat, un dia a dia, un trato lo mas sencillo y normal posible, a pesar de que muchos puedan creer que unos pueden tenerlo mas fácil que otros algo totalmente erróneo y de mentes obtusas, porque si tu ideal y deseo de independencia o de menos dependencia posible no la forjas primero en tu cabeza y en tu mente, eso si teniendo siempre muy claro y siendo conscientes realmente de la capacidad y de la limitación real de cada uno, por muchas facilidades que creas tener, por muchas comodidades a las que puedas optar, siempre se buscarán impedimentos para ser ignoradas, porque amigos, la libertad y la independencia empieza en creerlo en nuestras mentes y si dependes de muchas cosas, ya sean materiales o no, ya sean personales o no, al final dificilmente podrás ser conocedor de hasta donde puedes llegar, de cuanto puedes hacer y de con cuantas cosas innecesarias realmente puedes vivir.

Las adaptaciones para la mejora de tu calidad de vida están muy bien, pero buscarse las mañas mas que las fuerzas, y no desistir nunca e intentarlo una y otra vez si se tiene el convencimiento de que se puede lograr, esta y estará mejor, porque todo lo fácil es cómodo, y el cuerpo por naturaleza es cómodo y se acostumbra enseguida a lo sencillo y fácil,  pero y si algún día eso que te da esa facilidad, esa comodidad o simplemente cuando o si viajas o vas algún sitio donde no las hay, donde no están, que pasaría¿?¿?..... 
El ingenio, la voluntad, la sencillez y las mañas son las mejores ayudas y adaptaciones que existen, porque una vez adquiridas, esas siempre irán contigo y dificilmente te fallarán.

Como veis, yo no escribo lo que uno quiere o desea oir o leer, he escrito y escribo lo que la experiencia, lo que la psicología teórica estudiada y aprendida junto con la propia experiencia adquirida y practicada me han enseñado, me han demostrado y obviamente a mi me han funcionado para vivir pero siempre siendo consciente de las limitaciones físicas en las que por desgracia nos vemos inmersos y padecemos.

Lo que junto a largos años de lucha, horas y noches de lloros, y hasta dias y momentos de ya simplemente resignación, alguien muy importante en su día y que tristemente (en paz descanse) hace ya muchos años hizo conmigo, y fue hablarme y obligarme a escuchar y digo escuchar que no oir, lo que uno necesita realmente escuchar, lo que necesita leer y tristemente por dura que sea, eso es la frialdad de la verdad, y la verdad en situaciones adversas no siempre es bonita ni un mundo de maravilloso cuento, ya que la vida, no suele ser así, y por eso cuanto antes se asuma, antes se asimile y antes se aprenda a que hay que superarla y vivir, antes se vera la preciada luz que te guie si realmente quieres ser guiado, porque mas tarde o mas temprano, el camino de la verdad se deberá de recorrer, y esconderse o posponer su andadura, no es mas que retrasar el disfrutar de la vida y aumentar el sentimiento de frustración sobre la misma y los demás.

No hay que quejarse del dolor, el dolor esta ahí y posiblemente estará siempre, de hecho el dolor puede servirte para hacer que te sientas vivo, porque si hay dolor hay vida y si hay vida, sube el umbral de poder soportarlo, y vive, solo acostúmbrate a vivir con el y que no te frene, que te sirva para mantenerte activo y sentirte vivo, porque cuando no tengas dolor, cuando dejes de sentir, cuando dejes de luchar, entonces será cuando posiblemente se vaya acercando ese momento en el que sientas que la vida mas que acercarse y llegar a recuperarla, estas separándote de ella y dejándote vencer, dejándote llevar y eso siempre se ha de evitar, y como?¿,  llenando la vida de vida pese al dolor y pese a lo adverso......

Aquí he ido dejando plasmada mi vida y mis experiencia, realidades de una vida en donde podréis ver y comprobar como la lucha, paciencia y la confianza y el amor en ti mismo pero siempre con ganas, un poquito de esfuerzo y mucha constancia y superación, te pueden ayudar a salir de los momentos y reveses duros a los que la vida nos pone en sus constantes pruebas de moral, ya seas discapacitado o no, puesto que la fuerza, las ganas y la paciencia es igual y debe serlo en todas las personas sean cuales sean sus circunstancias, puesto que la adversidad no mira clases ni personas.

Cuento las realidades, las dificultades, los impedimentos físicos y sociales a los que día tras día un discapacitado o persona con alguna dificultad ya sea física o emocional, debe enfrentarse, y digo debe, porque solo luchando, sufriendo y peleando, a veces contra uno mismo y otras contra los demás, será la única manera de conocernos realmente y saber hasta donde podemos llegar.

Mis palabras o expresiones palabras quizás muchas veces sean no muy correctas o educadas, pero lo que si son, es que son reales como la vida misma y la vida es dura por si misma y siendo duro es como se superan las adversidades, pero también puede ser fácil, si quieres y deseas luchar porque así sea.

Hay que estar preparado y que tener claro que siempre habrá decisiones a las que te enfrentarás solo en la entrada de todas las puertas que te mostrará el destino, y ahí será donde se halla la posibilidad de poder encontrar la oportunidad de elegir un camino distinto.

Si decides por continuar tal como fuiste y no te gustaba es mejor es no llegar a atravesarlas, pero si decides superarlas y enfrentarte a la vida y superar y normalizar lo adverso, se ha de ser consciente y saber que se arriesga todo para lograr ser aún mejor, pese a las limitaciones y las dificultades, dejando siempre atrás lo que no te gusto para construir lo que de veras te gustaría lograr, eso SI, siempre con constancia, lucha, perseverancia y mucha paciencia y esfuerzo.

Nuevamente mil gracias por leerme, por seguirme, por dedicarme esa hora de ese preciado tiempo que todos poseemos, ya que la idea y la sana intención de todo lo que he escrito ha sido y es por arrojar un poquito mas de luz a esta vida que cada vez se empeñan por hacer mas oscura y hacer y demostrar que la vida es y puede ser un poquito más fácil a aquellos que en algún momento sólo han visto oscuridad y han sentido el poder de la adversidad, 

El beneficio moral y dedicación altruista de saber que ayudas a tu comunidad y a la sociedad con tu experiencia, es sin duda, la mayor riqueza que uno puede obtener, por ello, os animo a que realmente sintáis que  ayudar es también indirectamente ser ayudado y espero que dejando escrita aquí mis experiencias como discapacitado, como luchador, como superviviente en vida de la vida, si lo usáis y os lo creéis y tenéis fe y confianza en vosotros mismos la lucha y superación de la adversidad y de los reveses de la vida, puedan resultar mas fácil para poder vivir y para poder afrontarla.

Y como siempre digo, ya el como y cuando lo apliques y el esfuerzo que dediques dependerá de ti, porque hay que tener claro y ser consciente de que hay que lenvantarse para sobrevivir otro día, pero sobrevivirlo para luchar otro mas. Y así día tras día porque así es la vida ante la adversidad.

Y recordar amigos que la vida solo avanza en un sentido y se debe avanzar con ella pues, pero siempre y digo siempre, sin detenerse.

Úsalas pues para vivir, úsalas para dar seguridad, úsalas para dar facilidad a la vida, 
pero úsalas, ¿el cómo y cuando?, solo tu lo decides.

Un saludo, un abrazo y a intentar vivir y disfrutar de la vida amigos.
Raul Martinez

Evita y lucha para que una discapacidad y la "no discapacidad" te paralicen para vivir.

Ser realmente o sentirse discapacitado no implica el resignarse, evitar ni negar su existencia, sino hay que tratar de vivir aprendiendo siempre de ella dejando que sea tu compañera pero jamás la enemiga que te frene.

Hay muchos tipos de discapacidad, yo habitualmente hablo sobre la física porque es la que he vivido, vivo y aun casi después de 25 años sigo aprendiendo de ella y con ella como fiel e inseparable compañera.

Pero no solo una discapacidad real es la que si puede contigo, haga que te frene, que te paralice, que nuble tu visión de la vida y haga que no veas mas allá y que la vida mas que hacerte sentir ligero como el aire, se convierta en pesada como el plomo.

Todos y digo todos, hemos tenido, tenemos o tendremos momentos adversos, pero solo en esos momentos de debilidad es donde se encuentra realmente la fortaleza que todos llevamos dentro pero que muchos se afanan en creer no tener.

Cualquier persona puede sentirse discapacitada en cualquier momento de su vida, cualquier revés, cualquier problema adverso, cualquier sentimiento de infelicidad, puede hacer que seas o te haga sentir un discapacitado "NO DISCAPACITADO" que te paralice, te frene, te hunda y te encierre en ti mismo.

Esa discapacidad digamos temporal mental, pueden ser de las mas duras y peligrosas, porque cuando el problemas es mas de cabeza que de cuerpo, es mas difícil enseñarle la luz a quien se empeña en ver o creer que solo hay oscuridad, su oscuridad.

Las discapacidad no hace al discapacitado, sino la forma en enfrentarse a ella y el como se pretenda y se desee esforzarse por superar.

Cuando uno cree y engaña a su cuerpo porque su mente le hace creer y convence que esta mal, realmente se esta engañando así mismo, y lo que es peor, esta engañando a su gente cercana, transmitiendo el malestar, inseguridad, los miedos y el dolor que pueda sentir.

Pero como se vive estando bien, pero creyendo que se está mal, dejando que tu mente te haga sentir un discapacitado, sin que realmente sea así...?

La respuesta es compleja y puede parecer difícil, pero no es así si se es paciente y positivo.

Se ha de dedicar tiempo a mirar a los demás, a ver la vida, a ver como mucho con mayores problemas y discapacidades reales infinitamente superiores, se afanan y luchan por vivir y ser felices sin dedicar ni perder cada segundo, de cada minuto, de cada hora, de cada preciado dia del que disponemos en ser dueños y disfrutar de lo que la vida nos va brindando, en vez de solo mirarse uno mismo y quejarse de lo mal que se cree estar.

Se que es difícil y duro para alguien que no ha pasado por situaciones realmente adversas o como la de muchos como yo, lo que estar en los límites de la vida y la muerte, y hacerles entender esto que estoy diciendo, pero cuanto cuesta y que difícil es poder explicar el valor de la vida, sin haber estado apunto de perderla.

Hay tantas cosas en la vida a la que no se da importancia, que tienen un valor tan inmenso que solo por el hecho de verlas y tenerlas a diario nos afanamos en buscas impedimentos, sentimientos de infelicidad, de estar aburrido de todo, y de no saber disfrutar de algo que todo el mundo tiene pero pocos dedican ni un segundo en fijarse en que esta, porque es algo que se da por echo, como es tener la VIDA, el disponer de un segundo mas, EL TIEMPO.

Cada segundo que pierdes mirando tus males, es un segundo que pierdes de ver que hay curas de felicidad, cada segundo que pierdes quejándote, es un segundo que pierdes de encontrar algo por el que estar agradecido, cada segundo que pierdes ahogándote en tu propia "no discapacidad" sino un malestar mental, es un segundo que pierdes de coger aire puro y respirar.

Pero amigos, eso no esta en los móviles, eso no se enseña ni se aprende con las nuevas tecnologías, no esta en internet ni en las falsas redes sociales, eso se aprende, se vive, se respira en la calle, en el trato con los demás, en el vivir el día a día.

Yo realmente creo que muchos de esos problemas y "no discapacidades" vienen por querer y estar mas viviendo en el mundo abstracto y mentiroso de las nuevas tecnologías, en las vidas y envidias de y en los demás, que en la realidad propia de la vida de uno mismo.

Uno debe crear, acrecentar, fomentar, afianzar y luchar por su vida real, y no por la que cree ver que tienen los demás, las tristes fachadas de lo bonita y buena que pueden ser, o hasta incluso desear, cuando ese tiempo, ese valioso tiempo de tu vida, puedes usarlo en hacer real la tuya.

Solo la realidad es la que marca las pautas de tu vida, solo tu eliges que grado de discapacidad real deseas tener y mucho menos dejarte absorver por ella, solo la realidad y la calle te hace ser consciente que nada es lo que parece y que lo que parece no siempre es lo que es.

Mi experiencia me ha enseñado que no es bueno acostumbrarse a vivir con la discapacidad o "no discapacidad", sino que hay que superarla lo máximo posible, y cuando algo no puedes realmente cambiarlo, aceptarlo, hacerlo tu compañero y vivir con ello, sin que sea una carga, ni para ti ni para los demás, porque amigos, la vida no trata de resignarse o negar la existencia de la discapacidad o el problema, ya sea físicamente real o mental, sino que se trata de vivir con ella sin dejar que te haga infeliz, disfrutando de la felicidad de lo que tienes y no lo que podrías tener o pudiste perder.

Amigos, si la discapacidad real no frena ni limita, no permitas que "no discapacidad" sea la que limite tu vida la que te incapacite, por eso sal al exterior, mira alrededor, aprende de los que día a día no paran de luchar por intentar vivir, por intentar abrir camino a los demás lidiado batallas diarias contra ellos mismos y en demasiadas ocasiones la insolidaridad de los demás, de los que han visto las puertas a la muerte y las ventanas a la oscuridad y decidieron cerrarlas en vez de dejarse llevar arrastras por ellas y en las que el levantarse cada dia y vivir ya es un reto, un logro y una victoria.

Sal, deja el móvil, deja la tablet, deja el ordenador, deja de buscar y hacerte un hipocondríaco de los males de internet, y mira solamente la pantalla de la vida, escucha y disfruta detenidamente el tono y los sonidos de la realidad, teclea en ti mismo y en tu corazón que es lo que sientes y que te hace sentir.,

Fíjate en el que va en silla de ruedas luchando contra la dureza y las piedras del suelo, en el ciego guiado con su bastón o su acompañante peleando contra la oscuridad de la vida pero que le muestra su bella claridad, en el sordo que intuye la belleza de los sonidos de la vida a través de la bella luz del sol, del que tiene una grave enfermedad y aún así apura todos los segundos de su día porque no sabrá si tendrá mas.

Eso es la vida real, solo eso, y después de salir, quedarte parado, y observar todo esto, lo que es la vida, miras en tu interior, lees con atención que has tecleado en tu corazón y lo que te ha hecho sentir, que sientes realmente que vale la pena, verás como lo que quizás creías que era un problema, lo que hacia que tu mente no te dejara avanzar ni llevar mas allá, no te dejara ver la suerte estar medio bien y lo afortunado de simplemente tener una "no discapacidad" eso si, esa con cura si realmente deseas curarla, podrás empezar a ser feliz de lo que tienes y realmente vivir.

La cura esta afuera, búscala, inyectatela, siente la vida correr por tus venas y veras como no siempre un problema o una situación adversa, puede ser la causas que te quite la vida en vida. De ti solo depende.

Un saludo amigos y a vivir.
Raul Martinez

Logra hacer tu mente tan fuerte que no haya infierno en vida que pueda quemarte.

Cuando se pretende intentar ganar la batalla a la vida y principalmente muchas veces contra uno mismo y nuestra moral, se tiene que tener clara y asimilar una cosa totalmente esencial y necesaria como es que la mente siempre sea la que mande al cuerpo. 

Jamas deberemos permitir que el cuerpo diga a nuestra mente qué hacer o como sentirse, por que amigos, una cosa esta clara, y es que el cuerpo nunca estará perdido si no dejas que la mente jamas lo esté.

Nuestro cuerpo es la maquinaria que nos mueve por la vida, pero que jamas será nada si no cuenta con una mente fuerte, constante, sana y ordenada.

Lograr esto no voy a decir que sea fácil, por eso es mas fácil y sencillo dedicar tiempo a cultivar, cuidar, perfeccionar lo que se ve, lo que llama a la vista como es el cuerpo, que para mi es un error y mala creencia el convencerse que viéndose bien externamente, hará que te sientas mejor, pero NO, quizás a corto plazo no lo dudo, pero esa falsa felicidad no durará mucho, porque en verdad el exterior, el cuerpo realmente no es nada, es una simple envoltura física a las ordenes de la mente, y a merced de variables tan vulnerables e inmanejables como pueda ser el tiempo, la vida, el destino o la misma adversidad.

Con el tiempo, lo que se piensa creer con la inmadurez o la inseguridad que siempre estará y durará, te demostrará que es lo primero que se va perdiendo, ya sea porque la vida te ha dado tiempo y libertad para poseer una sana y buena envoltura no exenta de su propio desvanecimiento, o porque el destino o la adversidad decidió quitártelo y demostrarte la realidad cruel de la vida, que no todo es para siempre, y que el siempre es una palabra muy cara y poco muy fiable....

Y entonces que?.... Si no se ha dedicado tiempo a fortalecer, cultivar y nutrir lo que verdaderamente es el motor, lo que genera nuestra chispa, lo que nos da fuerzas cada día, como es nuestra mente, nuestro ser, nuestra actitud, es cuando se cae en un vacío tan grande y en una oscuridad tan inmensa, del que será mas complicado salir y superar pero nunca imposible, porque cuando tu principal dedicación, cuando tu principal culto o a lo que mas le has prestado atención para sentirte bien ha sido a lo físico, a lo material, a la simpleza del cuerpo humano, y esta desaparece, quedas como un globo sin aire, desinflado, flácido, arrugado y sin fuerzas ningunas, a lo que hay que añadir, el daño moral que puede generar la situación de desilusión y la desorientación ante tal oscuridad de expectativas de vida.

Sin embargo, si has cultivado la mente y mejorado tu actitud, si te has nutrido de vida y experiencia, de fuerza y superación, lo cual no quita ni evita que puedas al mismo tiempo mantener tu cuerpo, crear una perfecta simbiosis con tu mente en la que ambas tengan igual de importancia para uno mismo, los daños, los reveses y las inclemencias del tiempo y de lo adverso hará que aun dañando tu exterior, jamas dañe o afecte de manera importante tu interior.

Jamás diré ni afirmaré que lograr esto sea fácil, es mas, ni es fácil ni está exento de mucho dolor, esfuerzo, superación, cabreos, desilusión, traición y de muchísima propia auto motivación, pero cuando lo logras, cuando has comenzado el camino de su búsqueda y vas viendo avances, vas viendo luz y claridad, cuando empiezas a ser dueño de tu mente y eres fuerte en tus decisiones y obligaciones y sobre todo eres realista y vas asumiendo tu realidad en cada momento, solo una cosa podrá quitarte es poder, esa fuerza, esa mente, ese ser, y esa cosa es la propia muerte, ya que será lo único que logre que tu mente deje de funcionar, pero la muerte física, porque jamás esa temida muerte en vida lo podrá lograr.

Mientras tanto la vida es y esta para vivirla, y se vive con decisión, con realismo, con la vista puesta al futuro mas inmediato que es el hoy, el hoy y como mucho, el mañana, pero no mas, sabiendo y teniendo claro, que jamas somos dueños de ese hoy ni de ese ahora, pero si de nuestra mente y a la vez ella de nuestro cuerpo.

No perdamos ese valioso tiempo en mirarnos el cuerpo, en pararnos a quejarnos de cosas vacías y vanales y salgamos a la calle a nutrirnos de vida, a nutrir nuestra mente de experiencias, de vida, a enfrentarnos a luchas y decisiones que solo se encuentran en el día a día de la calle, no del salón de la casa, no de la sala de un gimnasio.

Amigos, ante situaciones como la nuestra, ante una discapacidad, ante lo adverso, ante los bajones y las perdidas de moral, la mejor ayuda, la mejor rehabilitación, las mejores enseñanzas están en el día a día de la calle, de la normalidad de la vida. 

La calle, el trato diario, lo físico y no lo irreal de lo digital es el mejor gimnasio, la mejor sala de terapia, el mejor y mas barato medio de superación, donde existe la mayor variedad de obstáculos, herramientas y situaciones para aprender y superarnos, y como no, el mas real y mejor contacto con la vida y la realidad, dejando el aislamiento que produce lo mas triste que acaba siendo la soledad de las nuevas tecnologías y del cada vez mas absorvente y dependiente mundo digital.

Ahí es donde reside las enseñanzas que debemos obtener para nuestras batallas con la vida y contra muchas veces nosotros mismos, el superar el día a día de las situaciones cotidianas de la calle, asimilar el comportamiento y cambios de humor de la sociedad y hasta incluso el de nosotros mismos, de las alegrías y tristezas de lo irracional e incoherencias en los diferentes tipos de accesibilidad y barreras, eso y solo eso, es lo que te hará crecer, lo que te hará fuerte y ser dueño de tu vida, lo que te dará esperanzas y fuerza moral, y lo que te hará que pocas cosas ya sean materiales o sociales te frenen, si tu mente sigue teniendo fuerza para seguir empujándote.

La calle es dura, es dura porque nos saca de la comodidad de nuestro habitad, de nuestro espacio de confort, pero la vida no es un espacio de confort y relax, la vida es dura pero es real, a veces muy bonita y otras traicionera y mala como ella misma, y para eso es para lo que hay que preparar la mente, no para la felicidad y la belleza de los paraisos, ya que es muy fácil adaptarse a lo bueno y lo maravilloso, sino para doblegar a las duras batallas de los infiernos por lo que a veces te hace intentar atravesar la vida, y digo intentar, porque es lo que uno debe hacer si quiere salir de ellos y vivir, si quiere atravesarlos y salir con mas fuerzas en busca de esos paraisos, pero sabiendo y teniendo claro, que es posible que esos infiernos puedan volver, ya que el destino es el dueño de los mismos y la vida la encargada de encararte hacia ellos.

Por eso amigos hay que esforzarse en luchar, cultivar, nutrir y hacer fuerte todo ese poder que toda persona tiene dentro, que toda persona posee en su mente, en su ser, en su alma, porque todos somos creados de la misma manera, solo que a lo largo de nuestro crecimiento, de nuestro desarrollo y de diferentes sucesos en el cambiante camino de la vida, el haber sido sometido a constantes reveses, quizás la falta de moral, o quizás miedos o inmadurez hace que se crea que no se tiene, que no posee o que se perdió.

Pero NO amigos, claro que se tiene, claro que la tienes.... por eso, hay que esforzarse y trabajar mucho con constancia y decisión en uno mismo, para hacer la mente tan fuerte que no haya infierno en vida que pueda jamás quemarte, y que llegue el día en el que puedas ser agua que te refresque y apague tus llamas y lo que es mejor aún, que refresque y apague la de los demás solo con el aire fresco que pueda desprender tu simple experiencia.

Un saludo amigos, a vivir y disfrutar de la vida y mil gracias por esas mas de 150.000 visitas.

Raul Martinez

Navega por el mar de la vida y por sus turbulentas aguas con el mejor barco, ser uno mismo.

Ojala se pudiera poseer la suficiente sabiduría para saber decir las palabras justas en los momentos justos.

Tristemente yo no poseo ese don, NO, no lo tengo o creo no tenerlo, por eso hablo o mas bien escribo como la vida, la adversidad, mi actitud y la experiencia me ha enseñado, como otros con mas canas me hablaron a mi en su día y como me hubiera gustado, que hubieran podido seguir haciéndolo, porque aun encerrando dureza todas esas enseñanzas, mostraban sabiduría, realidad y sobre todo preparación para la vida y para todo lo que con ella vendría, aunque a veces la soberbia de la juventud, la inmadurez o el exceso de confianza hicieran que oyera mas que realmente escuchara..

Sigue avanzando el año, uno mas hoy para mi, siguen sumando los días, sigue pasando la vida, pero seguimos avanzando nosotros al mismo ritmo?

Sabemos darnos cuenta y/o explicar que es y la importancia de tener vida, la importancia de poder vislumbrar el horizonte de un nuevo y blanco año aun por escribirlo, diseñarlo y rellenarlo?
Sabremos rellenarlo de vida y realidades o simplemente vivirlo, siguiendo tirando de lastres y ver que como otros, puede resultar ser el mas corto o el mas largo de tu vida, según el uso y la calidad que se le de?....
Tenemos todo un año, otro mas, para dar respuesta, asentar o mejorar al menos todo esto...

Qué es la vida, no sabría decirlo ni expresarlo y no creo que nadie lo sepa realmente, por muchos místicos que se empeñen en creerlo o en opinar por las vivencias de unos u otros, porque la experiencia te la da las vivencias propias, y jamás las de los demás, pero lo que es claro es que la vida en si misma es algo tan cambiante y tiene tantas caras que lo que hoy puede parecer ser una cosa, mañana es otra totalmente distinta.

Solo hay una cosa clara, y es que con la vida pasa el tiempo y con el tiempo nosotros, y a la vez, esos pensamientos de si hubiera hecho esto... o hubiera vivido aquello.... no sirven ya, han caducado, porque son esos pensamientos, los que si lo permites, manejaran sin duda alguna tu vida, tu aptitud y obviamente tu cuerpo y actitud ante la vida.

El pasado año quedo atrás, y con el lo que se pudo o no haber hecho, mirar atrás ya es innecesario y diría que a veces hasta perjudicial, y mas cuando gracias a la vida, tenemos uno nuevo por delante con mas tiempo por explorar, cambiar, mejorar, crecer, luchar y como no, vivir y disfrutar.

Cuantos libros hubieran deseado haber leído mas, aquellos que ahora tienen problemas de visión.
De cuantas melodías hubieran disfrutado mas aquellos que ahora tienen problemas de audición, Cuantos pasos hubieran dado mas sin quejarse de las distancias, aquellos que ahora no pueden caminar, cuantas cosas se hubieran hecho mas sin obligación ni protestar, si se supiera o se fuera consciente que por caprichos del destino ya no lo podrán hacer mas.

Ha amanecido en el horizonte, en mi horizonte un año mas, todo un año mas de vida nueva por delante al que nos tendremos que enfrentar, sin saber cuantos de nosotros tendremos la dicha de poder verlo acabar, de cuanto de el podremos vivir y a su vez disfrutar, solo sabiendo con la real certeza una cosa y es que solo la vida es la que da la respuesta a las preguntas y el destino las pautas a marcar.

De nosotros depende ese tiempo, ese tiempo que muchos ignoramos o poca importancia le solemos dar, importancia que solo le damos y sentimos, cuando por nuestra vida o de alguien muy cercano, vemos la adversidad de cerca pasar.

Vivimos sin darnos cuenta de lo agraciados de disponer de un día mas, y sin embargo en muchos momentos lo perdemos quejándonos en demasiadas muchas veces de cosas y lastres vanales sin mas.

Lo que un insignificante problema parece, hay veces que le damos importancia de más, cuando realmente hay luchadores reales de la vida, que creer y perder ese tiempo en pensar, ya por si solo resulta ser un lujo de alcanzar.

Y es un lujo la vida y lo es como tal, la vida es algo tan valioso, que sin ella, obviamente, por un simple revés, podrás ser sucumbido en lo mas oscuro de la adversidad.

Y ante lo adverso lo mas fácil es quejarse, dejarse vencer y dejarse llevar y a veces hasta arrastrar.
Evitar ser egoísta y mirar mas allá y darse cuenta de la valiosa realidad, una realidad quizás dura en sí misma, pero no falta aun de vida por la que poder crear tu barco y lanzarte a navegar.

Y si alguna vez se ha pensado o hasta incluso deseado en desaparecer en vida o simplemente dejarse morir porque no se ve luz ni claridad, habría que pensar profunda y realmente en aquellos que murieron o desaparecieron sin desearlo y en la suerte que se tiene de poder seguir teniendo posibilidad de vivir, posibilidad de cambiar, posibilidad de avanzar y como no, de disfrutar de aquello a lo que no se daba importancia y se creía no poder cambiar.

La vida no deja de ser como un mar, amplio y hermoso si uno decide lanzarse a navegarlo y explorar, solo que se ha de tener claro una cosa, y es que tipo de barco y que aptitud adoptar.

El barco debe ser uno mismo, y de uno mismo depende hacerlo mas fuerte, resistente y duro para poder navegar, teniendo claro y sabiendo que también debe ser ligero, lo que hará que te obligues a dejar las cargas y los lastres en la orilla del pasado sin duda alguna y sin remordimientos de dicha decisión a tomar.

La aguas de la vida son muy cambiantes, muchas veces feroces y otras calmadas de mas, y ante tales cambios debemos de preparados poder estar, nadie dijo que navegar fuera fácil, pero nada en la vida jamás lo será.

Solo tu eres tu barco, y solo de ti depende de lo fuerte y las ganas con las que forjes tus remos, apoyándote de la ayuda y la fuerza del viento unas veces con la calma de las aguas, y de tu energía, ganas y fuerza ante la dureza de la tempestad.

Por eso amigos no se debe perder mas tiempo mirando la profundidad ni la lejanía de las aguas de la vida, es momento de decidirse a soltar lastre, alzar las velas, tomar los remos y lanzarse a vivir y navegar, a explorarla y disfrutar del viaje y aprender de las experiencias vividas, porque si se dedica demasiado tiempo a pensar, a dudar, a añorar o a soñar y poco a actuar, la arena de la orilla te ira cubriendo cada vez mas el cuerpo y ya difícilmente resultará desenterrarse y comenzar tu navegar.

La vida es la que es, y como tal por poco que nos guste es la que hay que aceptar, así pues solo nos queda cambiar a nosotros, y puesto que el hombre es un animal de costumbres y cambios, si no nos gusta lo que la vida nos va ofreciendo u obligándonos a tomar, adaptémonos al momento, luchemos y cambiemos a lo que mejor y mas nos pueda agradar a las circunstancias que vamos teniendo y vivámosla, sobre todo eso, vivirla porque solo hay una y dura lo que dura.

Un saludo amigos. A navegar todo el año, y hoy en especial para mi y a vivir e intentar disfrutarlo pues.
Gracias por leerme y mil gracias por esas mas de 240.000 visitas a este mi Blog.
*Si tu me dedicas una hora de tu tiempo en leerme, yo te regalo mas de 28 años de mi vida en experiencias.

Raul Martinez