La mente y la memoria tienen su propio don especial, por ello cuando aprendes a manejarla, mucho mayor es tu bienestar.

Las dificultades y las adversidades nos imponen con saña todas sus fuerzas y nos hacen desmoronarnos, pero aunque no nos gusten, son elementos necesarios del crecimiento individual y revelan nuestro verdadero potencial.
 
Yo pasé y he pasado por ello, y no digo que haya sido un camino de rosas, pero cuanto mas duro era el golpe recibido, cuanto mas presión recibia de mi medico, de mi fisio, cuanto mas dolores tenía y cuanto mas me quejaba, mas mentalmente me ayudaban a comprender, quizás no en esos duros momentos, pero si años después, que eso fue lo que me hizo fuerte, mas me salvó, mas me ayudó y mas logró el ser como soy, para tener el umbral de dolor tan alto que el único daño que puede afectarte es el mental y moral, y para eso el tiempo es el que mejor te prepara y te puede ayudar.

Por eso solo hablo de y por mi experiencia, buena o mala, pero que a mi me funcionó, y si a mi me valió para ganarle batallas a la vida, porque a otros o a ti ¿no?.

Tengo claro que la guerra de la vida siempre perdida estará, pero mientras uno respire, continuas batallas se que se le puede llegar a ganar y con ellas, momentos de paz y felicidad.

Por ello, hay que ser fuerte, mas mental que fisicamente, porque esos golpes dañan mas la moral y la mente que al propio cuerpo, y tenemos que soportarlos y superarlos, y seguir adelante, pero eso si, jamás sin perder la fe en uno mismo ni mucho menos la confianza de lo que puedes llegar a ser, porque podrás, seguro, si la paciencia bien sabes manejar.

Y es amigos, como en el titulo digo, la mente y la memoria tienen su propio don especial.
 
Nos selecciona, elimina, altera, exagera, minimiza y/o glorifica lo que la vida nos va sometiendo, pero al final amigos, crea su propia realidad, su versión heterogénea pero generalmente coherente de los acontecimientos, por ello debes creer en ti mismo, evadir los miedos y confiar en tu mente, en tus sensaciones, en tus sentimientos, porque ningún ser humano debería confiar más en la versión o visión de otra persona que en la suya propia, ya que nadie se conoce mejor, como uno a si mismo, solo escúchate, dedícate tiempo y por supuesto, se paciente contigo y con la vida...

Así pues, una vez que comenzamos a tomar constancia de las cosas por las que estar agradecidos, comenzaremos a perder de vista las cosas que nos faltan, porque la vida realmente consiste en dos días, uno para nosotros y otro contra nosotros....

Así cuando uno de esos lo sintamos nuestro, no seamos orgullosos, imprudentes ni impacientes y disfrutémoslo, y cuando creamos que esté en nuestra contra, seamos pacientes y vivámoslo dejándolo pasar sin que nos afecte, porque ambos días son una prueba para aprender, para conocerse y valorarse a si mismo, para comprender el valor de el día que nos toque vivir, y sentirse agradecidos, porque siendo bueno o menos malo, estamos vivos, y mientras sigamos con vida, siempre podremos tener peores o mejores momentos, de los que aprender o de los que disfrutar.

La mayor felicidad se puede lograr cuando se toma como hábito aquello que te apasiona, porque si puedes cambiar tu mente, podrás cambiar tu mundo.

Y aunque creas que no lo consigas, nunca desistas, por mucho que te cueste o lágrimas derrames en los intentos, porque se puede romper a llorar cada noche hasta agotar las lágrimas, pero jamás des la mano a la desesperanza, porque al amanecer deberás alzar la mirada, dar gracias por seguir “vivo”, tener fe y confianza en que solo tu podrás superar y vivir cada día como si del último se tratará, pero siempre con una sonrisa, la sonrisa de la vida, la sonrisa de la ilusión, la sonrisa de que si te mantienes vivo mentalmente, tu cuerpo te ayudará a superar cualquier adversa situación.
A darle vida a la vida.....

Un saludo amigos.
Raúl Martinez







La vuelta a la "normalidad", fuerza y futuro y felicidad, cosas de las que solo la vida, dueña será.

La simplicidad aporta felicidad, por ello, disfruta de los pequeños momentos, porque cada momento cuenta.

Casi a diario escuchamos lo de volver, hemos vuelto… a la normalidad, pero realmente a qué llamamos o entendemos por "normalidad"...

Cada persona tuvo, tiene y tendrá la suya propia y real, y el futuro nunca nos asegura ni nos deparará la tan citada "normalidad", y mucho menos eso de salir más fuertes, hasta incluso menos empáticos, más exigentes, el creerse "más" olvidando ya el ayudar y no pensar en los demás.

Debemos madurar y ser conscientes, de que apenas controlamos casi nada de lo que la vida única y solo dueña es y será, pero lo que sí podemos controlar es el aquí y el ahora, nuestro presente más actual y nuestra fuerza mental.

La madurez y sabiduría se basa principalmente en hacernos coherentes y responsables de nuestro futuro, y no en vivir recordando nuestro pasado, porque la vida amigos, solo avanza hacia adelante y esa si que no espera a nadie, ya que el pasado está bien para aprender, crecer y recordar, pero nunca para en él, quedarse a habitar.

Una persona madura y creativa siempre estará más motivada y orgullosa por el deseo de avanzar y alcanzar logros ayudando siempre a los demás, que por el deseo de vencer o "pisar" a otros, sin mirar el coste de sus sueños querer lograr.

Por ello, cada dia al caer noche, deberíamos mirarnos en un espejo y preguntarnos si nos hemos esforzado lo suficiente y lo hemos dado todo por ser un poco mejor y lograr llegar un poco más allá, y si tu cara es de tranquilidad y satisfacción, descansa y siéntete satisfecho por vivir un día más.

Pero si solo hay un mínimo de duda, acuéstate, descansa y al amanecer, levantate decidido a dar ese poco extra de más, que haga que cada dia te sientas motivado y más satisfecho de ti, para que cuando llegue la noche y veas tu reflejo de nuevo, puedas sentirte feliz y decirte, hoy SI.

Así pues amigos a vivir presente y simplemente pensar, que lo verdaderamente y más "normal" es el hoy, el día a día y poco más, y con mas fuerza, eso solo de la propia actitud de uno@ dependerá, ya que en casi todo, solo la vida, el tiempo y el destino, son los jueces y la última palabra tendrán.

*A dar vida a la vida y a crear tu propia "normalidad" porque para mi fue, es y seguirá siendo la de sobrevivir para luchar otro día, pero sin creerse más que los demás… sino un@ más. 

Y no quisiera despedirme sin unas letas de agradeciciento, un agradecimiento que es real y sentido cuando lo almacenamos en el corazón y nunca simplemente en la mente, por ello "MIL GRACIAS" por vuestros mensajes y buenos deseos durante este tiempo de operación, que cobran aún mayor valor e importancia cuando vienen de quien menos lo esperas o conoces, porque el tiempo te enseña a valorar y posicionar muy bien a cada uno y cada cosa en su lugar, y este año tan adverso, me ha enseñado realmente mis valores, mi forma de ver, entender y querer que sea mi vida, y si esta me lo permite, mi futuro, que no es ni más ni menos que, el de fuerzas para sobrevivir, luchar e intentar disfrutar otro día, para ayudar y sumar más que restar.

Un saludo
Raúl Martínez.




Mi lesión medular, no todo es ir en un silla de ruedas y no poder andar, sino también muchas cosas mas, por las que concienciar.

Nada en la vida debe ser temido, simplemente comprendido porque en la vida la única verdadera discapacidad, es una mala actitud.

Cuando alguien me ve en la silla de ruedas o voy a dar alguna que otra charla de motivación o concienciación, siempre hay alguien que me pregunta, ¿Pero vas a volver andar? y la verdad, me da igual el andar...

*Hay muchas cosas que la gente desconoce con lo que un lesionado medular tiene a diario que lidiar y luchar para preocuparse si el día de mañana andará, como la mala circulación, el control de esfínteres, las ulceras o heridas por presión, la mala regulación de la temperatura corporal y los continuos dolores neuropáticos, así como los espasmos o la espasticidad.

Vivir las veinticuatro horas de un día y una noche intentando superar los momentos difíciles, que una lesión medular conlleva, sabiendo disfrutar de los momentos agradables que nos presente la vida, eso es vivir, y vivir siempre merece la pena, hasta el final, sin pensar que nos deparará el mañana y si un día volveremos a andar.

Cada año, y mas tras cada verano, el hospital de parapléjicos se llena de nuevos recién accidentados, recién llegados al mundo de la lesión medular, pues aquí os escribe uno que hace mas de 30 años estaba donde ahora estarán muchos, pero que no contaba con la posibilidad de la lectura de la vivencias narrada de un chaval, es decir YO, que un día se levantó como uno más y lo acostaron en un hospital y ya para siempre una silla lo acompañó, y que en mi blog la podéis leer y encontrar.

Muchos son los días que no salga a la calle y no me terminen diciendo o preguntando, de buena fe, si lo mío se curará o si están avanzando en este tema, o que ya hay muchos avances etc, etc, etc.

La cara se les cambia cuando yo les doy mi visión, y digo MI VISIÓN de mi vida y de mi futuro, y lo que yo intento transmitir a los más nuevos en esta vida en silla de ruedas o con lesión medular.

Yo sé que estoy en silla de ruedas, y sé también que moriré en ella, y vivir pensando en falsos sueños de que quizás esto es pasajero y que en unos años podremos volver a andar, es como poco engañarnos a nosotros mismos y hacernos más oscura nuestra visión de futuro.

Hay mucha gente en el hospital de Toledo y en la vida que no avanza en su rehabilitación porque creen y siguen pensando que esto es pasajero y se curará y pierden un tiempo precioso en caer en la realidad y empezar a afrontar su situación.

Para mí lo importante no es poder volver a andar, que ya ni me acuerdo y es más ni lo echo de menos, y ¿por qué? Porque si sabes y tienes fuerza y coraje en construirte una vida, un futuro, unos sueños de vida siempre con tu silla como tu mejor compañera, lo demás es irrelevante.

Tu silla son tus piernas, y lo será hoy, mañana y siempre y cuanto antes lo tengas claro y menos fe tengas en que podrás volver a andar, mejor y antes te enfrentarás a tu futuro.

Me encuentro con que la gente piensa que no puedes ser feliz en silla de ruedas, no entienden que no te rebeles y no quieras volver a andar, se creen que con unas piernas que funcionen ya eres feliz, y lo que realmente te hace y hará feliz es una cabeza que esté al cien por cien y te funcione a la perfección.

Una cabeza bien amueblada te llevará más lejos que unas piernas funcionales.

Yo alcance ya los 46 años, me pasó el accidente con 16 y llevo mas de 30 años en silla.
Me quedarán unos 5, 10 o 20 años de vida útil independiente, o ninguno si la vida así lo decidiera sin mas, y creéis que me los voy a pasar pensando en si sacarán un invento, una operación o algo que me pudiera hacer andar y encima que no sea carísimo??? Pues no.

Ese tiempo de vida útil que me queda prefiero pasarlo disfrutando desde mi silla de la vida con mi familia, mis amigos, cuidándome, haciendo deporte para mantenerme útil, relacionándome, viviendo la vida en la calle y ejercitando la cabeza que me da más libertad que mis piernas.

¿Qué hay inventos para andar mecánicamente?, sí lo sé y los probé, de hecho fui el primer tetrapléjico que se puso de pie y anduvo en Toledo con un sistema llamado Parastep que consistía en ponerte unos electrodos en las piernas y controlar las corrientes con un andador e ir lanzando pasos.

Pero francamente, lo dejé, y ¿por qué? Con los años ves más claro tus ideales de vida y los míos era vivir y llevar una vida normal.

Entre ponerte los aparatos, levantarte y andar 10 metros perdías media hora, mientras que yo con mis brazos y mi silla en media hora me daba tiempo de ir a hacer la compra y volver.

Como ejercicio bueno, pero como vida e ilusión de ir andando, totalmente nula, además que te hace dependiente de alguien que este poniéndotelos y quitándotelos y la verdad eso es lo que menos me apetecía, el molestar.

Quizás en un futuro lejano la lesión medular sea una lesión que se cure de manera inmediata, pero como lo puedan ser otras enfermedades, pero nuestra cura a día de hoy es nuestra cabeza, nuestra vida, ser conscientes de lo que tenemos, de cómo estamos, de lo que somos, de quién está realmente a nuestro lado y el porqué debemos y queremos luchar.

Tu vida no acaba cuando tienes un accidente y sufres una discapacidad, NO, tu vida es a partir de ahí cuando empieza realmente, entonces olvida lo pasado y trabaja para el futuro que es y será lo que te acompañara y te esperará por siempre hasta que la vida diga que has llegado a tu fin, pero que sea la vida, no seas tú.

Recuerda, la vida es un camino y tú eres el vehículo que transita por ella.

Si el camino es duro trabaja en tu vehículo, que es tu cuerpo y eres tú, para hacerte duro.
Si el camino es suave y liso aprovéchalo para formarte y seguir manteniéndote al día, pero no olvides una cosa y tenla siempre presente:
NUNCA PIERDAS DE VISTA EL HORIZONTE Y JAMÁS PIERDAS EL NORTE, porque allí está tu vida, tu futuro y tu felicidad, así que no dejes para mañana lo que pudiste hacer ayer y empieza a rodar que la vida consume el tiempo y eso es algo que jamás se recupera.

La vida es el mayor arte que existe y saber vivir es ser un gran artista, porque recordar amigos, que la vida empiza de nuevo en cada segundo.

Un saludo.
Raul Martínez





Uno mismo siempre será su mejor amigo, compañero y en quien mejor confiar, porque nadie mejor que tu mismo te conocerás.

Los supervivientes a las adversidades de la vida pueden ser capaces de decir las cosas mas profundas del modo mas sencillo.

La vida y la adversidad te enseñarán a no esperar nunca nada de nadie de lo que solo tu mismo por seguro te podrás aportar, como pueda ser la confianza, sabiduría, seguridad y sin duda alguna, la única y verdadera lealtad y amistad.

Los devenires de la vida nos mostrarán que solo tu eres y serás quien siempre a tu lado estará, solo aprende a escucharte, sé tu mejor amigo y compañero de batallas y confía en tu valor y tus posibilidades de lucharle a la vida y así avanzar.

Porque amigos, muchas veces la amistad la tenemos tan sobrevalorada que realmente no te dejas ver que son conocidos del largo o corto trayecto del camino de la vida y simplemente nada mas.

Aún así, siempre podremos disponer de todas las herramientas del mundo, pero si no tenemos ni la habilidad ni la confianza de que nosotros mismos sabremos darles uso, mal resultado se obtendrá, porque debemos ser lo suficientemente inteligentes como para asumir y comprender que no sabemos de todo, pero si tenemos la actitud y la aptitud de creer en si mismo, solo eso ya suplirá esa falta de conocimiento para transformarlo en ese aprendizaje que nos ayudará a dar vida, a ayudar, a crear y así mismo, a no dejar, por la vida, de avanzar.

Por ello, créate una visión de la vida que realmente deseas intentar alcanzar y luego trabaja incansablemente por hacerla realidad, ya que no importa cuánta experiencia tengas o cuánto creas que hayas vivido, porque siempre habrá algo nuevo que la vida te enseñara al margen de lo que la puedas mejorar, pero eso sí, solo una cosa debemos de tener siempre presente y recordar, y es que el tiempo pasa y no para nunca y con él nuestras fuerzas y energías al paso, desvaneciéndose irán.

Por eso es importante preocuparse por mejorar las limitaciones de nuestras propias capacidades, que por el hecho de que otros no puedan reconocer las mismas ni de lo que realmente podemos ser capaces de, con una buena actitud, alcanzar y lograr.

Y puede que seas la única persona que crea realmente en ti y en tus posibilidades, pero eso ya es por sí solo suficiente, porque solo se necesita un mínimo de confianza, un mínimo de luz interior para guiarte por la penumbra de los miedos a la que a veces la vida nos sucumbe, y si uno mismo puede ser su propia luz, también podrá ser su propio guía y, porque no, la de aquellos que sepan o quieran avanzar por las sendas que por la vida se irán quedando ya descubiertas y abiertas.

Pase lo que pase, espera siempre lo inesperado, y cuando sea posible, sé lo inesperado, porque amigos a veces, guste mas o menos, tienes que hacer lo que tienes que hacer, hasta que puedas hacer lo que realmente deseas y sueñas hacer..

Un saludo
Raúl Martínez.






Fiestas, edad y diversión. "Solo la madurez te hará sanamente de la vida disfrutar ".

Lo más importante que aprendes a hacer cuando alcanzas la madurez es a decir no cuando es no.

En cada periodo fiesta, de alegría, de los largos días y de las largas noches, quería compartir esta entrada y aprovechar para recordar a los mas jóvenes que sólo un segundo basta en convertir la alegría y expectativas de la fiesta en una constante lucha por tu vida.

Con la fiesta se despiertan las ganas de los mas jóvenes y no tanto ya, de explotar su vida y disfrutar el momento a tope creyéndose invencibles.

Yo les digo que no han de perder de vista esos deseos de desenfreno, pero que presten atención a su responsabilidad, su cabeza, sus valores, su moralidad, ya que un momento puede cambiar tu vida, la de tu familia y la de los demás.

Disfrutar Sí, pero con cabeza porque ese mismo segundo que la vida te puede proporcionar para esa felicidad inmediata también te la puede arruinar.
Se tú mismo, compórtate como tú mismo, vive como tú mismo, pero jamás hagas y te comportes como los demás quieran o te hagan ver para ser mas "guay".

Tu madurez, educación, tu fuerza mental, y tu saber decir NO a tiempo es lo que puede cambiar tu futuro.

Quizás tu destino pueda estar escrito, o quizás esté por escribir, pero se tú el que maneje el lápiz para si no es así cambiarlo, al menos intentar modificarlo.

Lo que hagas y como te comportes puede ser lo que marque tu futuro y olvida la frase de "Eso jamás me pasará a mi" porque el "jamás" en esta vida es lo más impredecible que hay.

Cree en tí, piensa en los demás, lucha por tus ideales y por tu convicción de vida, pero jamás seas o pretendas demostrar lo que los demás quieran que seas.

El pretender ser el más valiente o el más irresponsable de un grupo con ciertas actitudes o comportamientos no siempre se corresponde con la mejor definición de la palabra valor.

Un falso amigo dura lo que pueda durar su interés por tí, por tanto no pretendas ser más que nadie ni comportarte como más que nadie porque la vida es bella si la vives como tú deseas no como quieran los demás.

No dejes que la falta de madurez te lleve a demostrar que puedes ser mejor, sólo se tú mismo porque la vida está llena ya por si sola de peligros para que además estés buscándolos sin saber que las consecuencias nunca pueden ser como las puedas creer.

La valentía que te da el alcohol, la inmadurez, el ego, son los mayores atractivos en fiestas, pero sus consecuencias son también las mayores armas de destrucción si no se usa la cabeza, y lo que más llena los hospitales

No dejes que esas cosas proporcionadoras de una felicidad insustancial e inmediata intenten llenar un vacío en ti porque el llenar vacíos con ese tipo de cosas tan vanas pueden suponerte una carga de la que podría ser muy costoso deshacerse.

Vive, disfruta, intenta ser feliz y disfrutar de tu juventud y de las fiestas pero ten siempre la mente clara y no pierdas la línea de la claridad y de la realidad, y ten una cosa muy clara y es que la madurez hace a la persona más espectador que autor de algunos comportamientos de la vida.

Un saludo
Raúl Martínez.




La vida en sí misma, nuestro mayor "viaje"..

La vida es nuestro real y único verdadero viaje y elegir vivirla y emprender ese viaje hasta lo que entendamos como su plenitud es nuestra elección.

Podremos preguntarnos constantemente por qué hay veces que es difícil vivirla, y sería fácil y un tópico el decir que no hay alegría en conseguir cosas tan fácilmente y por ello hay que esforzarse duro para lograrlo y marcar la diferencia.

Pero la realidad es que tenemos múltiples caminos frente a nosotros y que debemos elegir o podemos perdernos, cansarnos, o simplemente sentirnos abrumados y desfallecer en vida.

También podemos sentir la inseguridad y el miedo de dudar que el camino que escojamos, no sea el camino correcto y entonces una verdad comenzará a revelarse, como es que todo comienza y termina consigo mismo y nuestras decisiones.

Si, siempre seremos y deberemos ser nosotros quien lo controle, quien pueda derrotar los desafíos y ser el autor de nuestra realidad, ser el soñador, el creyente, el más sabio que se demuestre que eres único, y que tu mentalidad y tus pensamientos deben armonizarse para crear nuestra historia, para ilustrar nuestros sueños y hacer una impresión única de ti mismo y creer que eres diferente y nunca querrás ser una copia que ha ido tomando su camino acorde a sus decisiones...

Ya os aseguro que no es para nada fácil cambiar ni adaptarse a la inestabilidad y los abruptos caminos que escojamos, pero si encendemos esa chispa de luz y vitalidad que todos llevamos dentro, y muchos creen apagada, esa luminosidad será la luz que nos guiará en lo peor y lo mejor de los caminos de la vida.

*A disfrutar de la vida, sin dejar de dar vida a la vida.

Un saludo amigos.
Raúl Martinez


30 aniversario de mi accidente. El comienzo de una nueva segunda vida, aunque con la misma realidad, misma fuerza y misma mentalidad.

La vida se vuelve más fácil y más hermosa, cuando somos capaces de ver y sentir, la parte buena que la misma nos ofrece, siendo capaces de tomar y asumir decisiones que nos conduzcan a tal fín.

Quién dijo que una vez que la desgracia, lo adverso del destino, los problemas, llegan de lleno a tu vida y te cambian tu realidad, es difícil superarlos... pues yo os digo que NO.

Se puede superar una, dos veces, como es mi caso "todas" las que hagan falta mientras haya vida, tengas fe en ti, creas en tus posibilidades, veas metas y caminos, en vez de obstáculos y senderos de malezas, y saques fuerzas de donde nunca pensaste que tendrías.

Como bien suelo decir, "mi vida empezó de nuevo el día que casi termina", y hoy, se cumplen 30 años de aquello, pero este año, treinta años después, comienzo de nuevo una nueva vida tras superar una grave herida de más de tres años, una operación y un postoperatorio algo tedioso y para completar el cóctel de mi vida, el comienzo de una nueva vida en solitario, a lo que sumar, otra posible segunda operación.

Como todo en la vida, todo tiene un comienzo y todo tiene un final, y para mi este año ha sido el de mirar hacia adelante, reflexionar sobre mi vida y realidad, dar comienzo y cabida a momentos y vivencias nuevas que apartados quedaron ya muchos años atrás, y que si la vida quiere nuevos vendrán, tomar decisiones que aporten salud en mi bienestar físico y mental, y crecer aún más en sabiduría, madurez, y disfrutar de la familia y de los buenos momentos que la vida nos ofrecerá.

Pero en fin amigos, la realidad es, como suelo a menudo escribir, que la vida es una continua lucha, unos tienen la suerte de no tener que luchar nunca, y a otros nos toca luchar casi a diario, y muy de vez en cuando, afrontar alguna que otra batalla más grande, porque la vida no se conforma solo con que le vayas ganando pequeñas luchas o minúsculas batallas, pero cuando sabes lo que es la muerte y la has acariciado muy de cerca, y eres consciente del verdadero valor de la vida y del tiempo, sabes cuándo y cómo decidir dar calidad al mucho o poco que tiempo que quede, y sobre todo dar vida a la vida, siempre con una sonrisa de paz y serenidad.

Por eso amigos, en este mi 30 aniversario de mi accidente, si hay una cosa clara que he re aprendido en esta treintena es que nunca dejes que las expectativas y opiniones de otras personas afecten tus decisiones.

Es tu vida, son tus decisiones y haz lo que más te importa. Haz lo que te hace sentir vivo y feliz.

No dejes que las expectativas e ideas de los demás limiten quién eres, porque si dejas que otros te influyan en su pensar de quién eres o cómo eres, de cómo vives o ves la vida, y pierdes tus valores, estás viviendo la realidad de otros, no la tuya.

Hay mucho más en la vida que el simple hecho de complacer a la gente y perder tus valores y creencias.

Hay mucho más en la vida que seguir un camino prescrito por los demás.

Hay mucho más en la vida que lo que experimentas en un momento en concreto, sólo, necesitas decidir quién eres para ti mismo para convertirte en un ser completo, de mente y cuerpo, que conformen una simbiosis perfecta, porque si alguna parte falla, si alguna decae, por fuerte que seas o creas ser, la otra por seguro la acompañará y decaerá detrás.

Y por último amigos, siendo sincero y hablando desde el corazón, decir que si me concediera el deseo de poder vivir mi vida de nuevo libre de problemas y sin saber y aprender a superar los momentos duros de la adversidad que te hacen crecer y madurar, siempre que estuviera dispuesto a renunciar a los "dones" y al aprendizaje que la misma me ha dado, tal como la profundidad de la conciencia y la sabiduría, la madurez expandida, el aumento de la sensibilidad, el conocimiento pero no a sumisión de la limitación, la ternura del amor y la fuerza de mi familia, el significado de la amistad verdadera, la apreciación de la vida, la alegría de un corazón apasionado, y la ilusión de hacer que cada día sea distinto, sin duda alguna mi elección sería clara.

Me quedaría con mis vivencias y enseñanzas de superar la adversidad, dejando que la oscuridad se vaya volviéndose luz, y secando las lágrimas ocultas de la lucha constante y diaria que fueron formando un océano en lo más profundo de mi alma y se fue esparciendo a lo largo de las orillas de mi vida, pero siempre disimuladas con la mejor sonrisa que iluminase mi día a día, porque las penas se lloran de noche y se lucha y sonríe de día.

Quizás por ello, puedo soportar la oscuridad si debo hacerlo, puedo superar la adversidad las veces que insista visitarme, puedo ayudar y levantar a los que están sucumbidos en lo más profundo de los océanos de sus almas y en la más triste oscuridad, pero no puedo mentirme y decir que sin estos "dones" conseguidos a lo largo de estos 30 años, seguramente no sería el mismo, o quizás sí, pero como eso nunca ya no lo podré averiguar, para qué pensar en lo que pude ser, si soy feliz, se vivir y disfrutar la vida, se ayudar con mi experiencia, y solo con ello, recibir como regalo mas preciado y con más valor que se puede recibir, que es el detalle de un gracias y ver caras de felicidad, paz y tranquilidad.

Y seguramente amigos, por todo lo anterior que os he contado de mi vida y sentimientos en estos 30 años, cuando alguna que otra vez me preguntan si pudiera volver atrás, ¿le daría la vuelta a mi vida?.

La respuesta es simple... No... No lo haría. El día de mi accidente me dieron un regalo y ese regalo fue una segunda oportunidad en la vida, en la que un chico adolescente murió y a grandes pasos agigantados a hombre evolucionó.

Porque amigos, la vida no es lo que el destino o lo adverso nos imponga, sino lo que queramos implicarnos en transformar esa negatividad, en experiencia, en aprendizaje, en paciencia y actitud, y sobre todo, en fuerza para sacar y encontrar la parte positiva que siempre tiene toda adversidad.

Y aquí os comparto el lugar, en foto y video exacto de como está en la actualidad, hoy ya 30 años después, donde mi vida empezó de nuevo el día que casi termina.

Un lugar donde entre andando y salí tumbado, y no porque sea más duro que nadie, sino porque es una realidad, y con miedos jamás se avanzará, por ello, nunca me costará, ni nos costaría volver a ese lugar en el que nos esperó la adversidad, porque con miedos y temores mal se madurará y crecerá, y aquello fue una realidad como es la vida, donde entré siendo un adolescente, y salí madurando con una vida por la que pelear y luchar...por eso de que el día no es como empieza sino cómo termina.

El lugar exacto donde me tiré de cabeza, no desde un trampolín, que nunca existió, ni haciendo el loco dando 20 volteretas en el aire porque tampoco era un "acróbata" de circo, ni trepando por la fuente de rocas porque tampoco era ni un "escalador" ni "alpinista"..., pero las habladurías y el morbo siempre corren más que la pura realidad de la verdad, y no hay mayor sordo que el que no quiere escuchar ni mayor necio que se cree sus mentiras, ni mayor incrédulo que él transmite lo que él entiende como única verdad, sin detenerse a algo tan fácil y educado como es el preguntar.

Y la verdad solo la sabe una persona, y soy yo, que es quien lo sufrió, lo demás fue, es y será dimes y diretes de barra de bar por buscar cierto protagonismo que de otra manera, lo más seguro, jamás en sus vidas tendrán.

Simplemente, como ya comente en otra entrada aquí en mi blog de qué ocurrió realmente y que compartiré el enlace más abajo, me tiré donde había 1,85 o 1,90 metros de profundidad, como buen nadador y con los estudios y conocimientos de socorrismo que era y tenía, así como en primeros auxilios, gracias a ello y a esos conocimientos, prácticamente con todo el cuerpo paralizado en el fondo del agua, supe mantener la calma, no perder el conocimiento y salir a la superficie solo con el 30% de la movilidad del brazo izquierdo, y me salvé, y estoy aquí para ayudar contando mi experiencia a quien realmente la quiera leer o escuchar.

http://masvalidos.blogspot.com/2018/07/precaucion-y-prevencion-en-piscinas-mi.html

Por ello amigos, como siempre os digo, vivir cada hoy como si fuera el último, pero siempre acuérdate de ir construyendo una vida que valga la pena vivir...

Un saludo amigos.

Raúl Martinez

                                 







Regreso de nuevo al lugar donde hace casi 30 años, me vió y ayudo de nuevo nacer y a ser yo.

La amabilidad es un lenguaje que pueden oír los sordos y ver los ciegos.

En estas rampas de la foto de mas abajo hace ya casi 30 años, aprendí a rodar, cuando me costaba subir solo un tramo una mañana, y ahora la subo en un respirar, aprendí a ser de nuevo yo, aprendí a ver y sentir la vida desde otra perspectiva y gracias a mi familia, a la paciencia de mi madre y a la de mi médico, mi "dr House" el DrAscenzo, (DEP)..

Aprendí y me enseñaste a vivir y a dar vida a la vida y entender que la silla es para llevarla en el culo y nunca en la cabeza....

-¿Sería distinta mi vida de no haber sufrido el accidente hace 30 años?..

Pues es posible, pero, mirando atrás, lo vivido, sufrido y superado, doy gracias por seguir rodando y sentirme orgulloso de mis cicatrices de vida, que me forjaron a ser como soy y a tener los valores y la actitud de vida que tengo y que siempre intentaré transmitir, y no porque me crea más duro ni experto que nadie, sino porque se lo que es morir y volver a vivir..

*.Y mi agradecimiento a Inma y al personal del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo, por todo el tiempo de hospital y por muchos más, porque aunque la gente se vaya renovando, siempre quedará el recuerdo, y la graitud por lo que nos enseñasteis y por como nos tratasteis, que no fue mas, que mostrarnos la realidad. 

Me conociste y trataste siendo mi celadora, nos cuidaste siendo niños en la planta de niños, y me enseñaste durante todo el tiempo ingresado, a que con esfuerzo y constancia, por poco que se hiciera, ya era un mucho padeciendo una tetraplejia, y aquí estamos 30 años después, en el mismo sitio, con nuestras cicatrices de vida, pero dando vida a la vida. 
Gracias por tu profesionalidad y trabajo, con aquel niño casi adolescente.

*. Y como no, no podía olvidarme de otra gran persona, gran profesional, humilde, humano y grande como el solo. Gracias Dr. Antonio Miguel Lopez por tu paciencia, sabiduría, y experiencia.. Siempre estaré en deuda moral contigo... Por muchos años mas... Un abrazo enorme. 


Un saludo 
Raúl Martinez




Familia y verdadera amistad, pilares fundamentales en el camino de la vida y aún mas, tras la adversidad.

La amistad, en sí misma, es un vinculo sagrado, la cual se hace más sagrada con la adversidad, para convertirse en un vinculo de sangre, que perdure toda la eternidad.

Solo una cosa puede comprobar una amistad sincera y verdadera, y es cuando te toca compartir los instantes más amargos y difíciles de una vida.

Es sencillo mantener los lazos cuando las cosas marchan bien, somos felices y la adversidad es solo una palabra sin sentido alguno porque la desconocemos, pero cuando todo se vuelve en contra nuestra, cuando esa palabra desconocida nos visita, y nos toca de la manera mas cruelmente posible, hace falta tener agallas para demostrar que siempre se va a permanecer ahí, para apoyar a quien más lo necesita, para demostrar el verdadero significado de la palabra AMISTAD.
Y es que ser un amigo de verdad es una acción que requiere de mucho valor.

Valor, tanto o más del necesario para enfrentarnos con nuestros peores miedos, con nuestro futuro mas incierto y que gracias a la familia y a los verdaderos amigos, que siempre está ahí, te acompañan en los peores momentos, también en los mejores, y solo espero, si la vida nos lo permite, que esas amistades envejezcan juntas, pidiendo a Dios, el deseo de ser el primero en esperarlos allí arriba, aún demostrando cobardía por quizás no saber ser capaz de sobrellevar la falta de los mismos, porque aunque la vida haga que en algunos casos, estemos separados en la distancia, me siento seguro y dichoso porque la distancia siempre se ha hecho corta cuando lo he necesitado, y lo mismo decir de la familia, superando momentos de caos, y también disfrutando los momentos buenos y de paz, compartiendo este camino que es la vida, siempre con su compañía, porque al igual que los verdaderos amigos, su perspectiva de visión alcanzan mas allá que la de una mirada perdida en la soledad, el dolor y la resignación de una mente perdida.

Los amigos, los reencuentros, los recuerdos de momentos vividos y nuevos que vendrán, son medicina para nuestra mente y nuestra alma, y aunque a veces los tengamos lejos, podemos sentirlos siempre cerca en el corazón.

Recorramos a menudo pues la senda que nos lleva al huerto de nuestros "amigos" y nuestra familia, no sea que la maleza nos impida ver el camino, porque un buen amigo y una familia que te quiere y aprecia, es aquella para la cual, nuestra vida no tiene secretos y a pesar de todo nos apoya, aprecia y acompaña en el día a día.

Un saludo amigos.
Raúl Martínez


Aquí os narro mi vida en estas páginas virtuales, porque siempre podremos editar una mala página, pero nunca una página en blanco.

No hay mayor aprendizaje que superar la adversidad, transformando las heridas y cicatrices, en sabiduría y enseñanzas.

Uno mismo conoce la historia de su vida al completo, los comos y los porqués, por tanto, solo él mismo puede criticarse, aplaudirse o juzgarse, lo demás y los demás deben ser irrelevantes para su vida tanto física como emocionalmente, porque amigos, el poder verdadero de una persona, no se mide por el tamaño de su fuerza, sino por la fuerza de su corazón…

Las personas estamos hechas de emociones, siempre buscamos emociones positivas y solo es cuestión de tiempo y paciencia, el encontrar la fórmula de hallarlas y experimentarlas.

Pero amigos, por mi propia experiencia os digo, que hay muchas maneras de hacerlo, el tiempo y la vida tiene su manera particular de entregárnoslas, y desde que nacemos y más aún, desde que somos conscientes de lo que en realidad es la vida, comprendemos que estamos expuestos a la adversidad de la misma, al peligro del caprichoso y ejecutor destino, de accidentarnos o lesionarnos gravemente, o hasta incluso de que nos alcance la muerte.

Pero siempre habrá personas que te ayuden, personas competentes que se impliquen, dediquen su tiempo teniendo fe y un propósito en un final, sino el tan deseado feliz, si el más positivo posible y alcanzable, y el resto depende de la actitud personal y paciencia de cada uno, porque amigos, no hay mayor aprendizaje que enfrentarse y superar a la adversidad, renacer transformando las heridas en sabiduría, experiencia y enseñanza, y devolver ese trato y ese conocimiento, en ayudar a los demás..

Y ya hacía tiempo que por esas mismas circunstancias, creía que de nuevo a ejercitar el cuerpo y liberar la mente, por aquí, no volvería a rodar, pero, el tiempo, la paciencia, y la fe en las personas y sobre todo, en uno mismo y en la fuerza mental, ha hecho que la vida, mi vida, realmente sí que vaya tomando una verdadera normalidad.

Porque amigos, ningún poder nos roba tan eficazmente a la mente todos sus poderes de actuar y razonar como el miedo a lo que vendrá tras la adversidad, así pues cuando el mismo te supere, para, respira, confía en ti mismo y en tu fuerza mental, y por seguro que tu cuerpo, 
aunque sea por la inercia, en la lucha por la vida, siempre te acompañará.

La vida es dura, eso no os lo voy a descubrir ahora, y nos pone al límite en demasiadas ocasiones.

La adversidad nos cubre con su manto negro de oscuridad y ensombrece cualquier perspectiva de vida, hasta tal punto, que la propia ansiedad de estar cegados por la misma, nos llega a ahogar y asfixiar.

Pero amigos, por propia experiencia os puedo decir, que uno no se ahoga por caer al agua, se ahoga por no hacer nada, resignándose y quedándose en ella, porque aunque la vida nos agote con sus continuas zambullidas, siempre debemos tener actitud y aptitud para, aún con la mínima fuerza pero con decisión y constancia, no dejarnos sumergir, porque en la superficie está el aire, y el aire es lo que nos da la vida.

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Un saludo.
Raul Martinez