Cuando se ha mirado de frente a la muerte sin apartar la mirada, es cuando realmente se vivirá sin miedos. Disfruta de cada hoy por si no hubiese un mañana.

Aniversario de mi accidente y 200.000 visitas a este mi Blog. Una fecha para olvidar o quizas también para recordar...

Mi silla de ruedas no es un obstáculo en absoluto, simplemente la veo y la siento como una parte integral de mi vida, como un accesorio indispensable que me acompaña de por vida, como mis tatuajes, mas grandes o mas pequeños, mas visibles o menos visibles, pero fieles y necesarios compañeros de viaje con historias vividas y superadas.

Cuando empecé a escribir mi Blog solo deseaba contar mi experiencia, lo que fue, ha sido y es mi vida tras lo adverso y con ella ayudar a los que se enfrentan de una manera u otra, a la dura y difícil adversidad, pero lo que jamás pensé es que llegara a tanta gente, y mas siendo una labor altruista de la que obtengo la mayor recompensa que se puede obtener, como es el saber que ayuda y el detalle de una sonrisa de gratitud.

Aun estoy convencido de que no creo que soy el que fui, como tampoco ahora soy lo que seré, porque la vida va cambiándote aún sin darte cuenta, y aunque la base permanezca, la forma y actitud de cada uno debe forjarla y mantenerla a diario para no perder demasiado donde está el norte.

Si tengo clara una cosa tras 26 años desde mi accidente, es que este mes, esta fecha es para recordar, y recuerdo que tanto lo bueno como lo malo, me sirvió para mejorar, para aprender, crecer y sobre todo para conocer realmente a las personas y lo mas importante, para a marchas forzadas madurar.

Porque al final, da igual y la manera de como lleguemos a las consecuencias de una nueva vida tras lo adverso, lo que importa verdaderamente es lo que hagamos para salir de esa oscuridad, como lo afrontemos y sobre todo como dejemos que nos hunda e influencie en nuestra nueva vida y nuestro nuevo día a día.

Y a lo largo de nuestra nueva vida, vamos aprendiendo habilidades básicas que compensan nuestra fuerza o cadencia de otras, y eso es lo que importa, pero se ha de respetar siempre una disciplina que requiere un esfuerzo y una constancia.

Porque amigos, podemos tomar las riendas y la responsabilidad de quienes somos y dónde estamos después de sufrir la dureza de la adversidad, pero esa responsabilidad significa que debemos tener la capacidad de responder y actuar, y esa poderosa habilidad nos dará mayores opciones y libertades a la hora de afrontar nuestra nueva vida, porque nos fortalecerá anímicamente ante las dificultades, las opiniones y sobre todo y tristemente, ante muchas acciones de los demás.

Porque siempre ha habido y habrá opiniones y demás incomprensibles voces y comportamientos de personas que creen saberlo todo, de opinar de la vida de las personas como el que más, de creer estar en poder de la verdad, cuando si dedicasen tiempo a mirarse a si mismos, se asombrarían de lo que quizás pudieran encontrarse y tener que callar.

Porque de la vida no es dueño nadie, ni del destino ni de las consecuencias finales de la adversidad, pero si de las palabras y actos de los que opinemos, porque quizás sin saberlo el destino y la vida para mañana te lo tengan reservado a sufrirlo sin poderlo evitar.

Y la salud no es algo eterno, al igual que la felicidad ni el bienestar, y como yo en este mes hace ya 26 años, habrá muchos que hoy se levanten y de otra manera u otra situación se tengan o lo tengan que acostar.

Así pues amigos lo importante y único que se debe lograr y para lo que se tiene que estar preparado es para no dejar que te afecte el hecho de que existan personas que traten de menospreciar tus ambiciones, tus sueños, tus metas, tu realidad, porque sólo de ti dependerá cómo quieres dejar que eso afecte a tu día, a tu vida, a tus relaciones, a tu carácter, fuerzas y ganas de luchar.

Porque cuando la vida parece que se ha olvidado de ti, de donde estás y se está destrozando a tu alrededor, realmente que camino escoger?...
El fácil y aparentemente bien asfaltado que todo el mundo suele escoger porque puede dar cierta seguridad, o por el que menos gente ha transitado, menos cuidado pero que esconde mas cosas por descubrir pero en el que hay que quitarse los miedos, arriesgarse, esforzarse y luchar para avanzar y conseguir ser dueños de la nueva oportunidad de vida..

Yo decidí optar por el segundo y jamás me arrepentiré, porque cuando se ha mirado de frente a la muerte sin apartar la mirada, es cuando realmente se vivirá sin miedos.
Por ello, disfruta de cada hoy y de lo que te ofrezca tu camino elegido por si no hubiese un mañana.

 Y recordar que aun tras lo adverso, la vida no se trata de sobrevivirla, sino que se trata de “vivirla”.
*Si dedicas una hora de tu tiempo en leerme, yo te regalo 26 años de mi vida en experiencias.

Un saludo amigos y MIL GRACIAS por leerme y por llegar y superar las 200.000 visitas.
Raul Martinez



Precaución y prevención en piscinas. Mi historia y experiencia como simple enseñanza de la dureza de la realidad.

Las piscinas ni las zonas acuáticas son lugares de ir al libre albedrío porque juegas con tu vida y tristemente con la de los demás.

Tengo 42 años y este mes se cumplen 26 de ellos sentado en una silla de ruedas, y desde que tenía 16, la fatalidad, el destino, la adversidad, lo que sea que fuese quiso, que a pesar de tener estudiar y tener conocimientos de socorrista, mi vida cambiara para siempre al tirarme de cabeza en una piscina.

Con 16 años, un día de julio a final de este mes, en la piscina al tirarme de cabeza se me escurrieron las manos, di con el fondo y se me desviaron dos vertebras del cuello, perdiendo la movilidad total de las piernas, el brazo derecho y gran parte de la movilidad del izquierdo.

Era mi día, quizás, imprudencia para nada, falta de agua tampoco, puesto que me tire por 1,85 metros de profundidad, el problema era que el suelo estaba muy escurridizo y el destino hizo el resto.

¿Qué me salvo de no ahogarme? La preparación. Como siempre intento transmitir a los más jóvenes o cuando cuento mi experiencia a los futuros socorristas, la preparación y la actitud fue lo que me salvó, no dejarte vencer perdiendo el conocimiento, evaluar los daños e intentar, con la poca movilidad de la que disponía, bucear hasta la zona con menos agua desde donde pudieran ayudarme y sacar.

Yo estudie primeros auxilios y socorrismo y tenia conocimientos, experiencia y era como un pez en el agua, y aún así me paso el accidente en una piscina, seguramente el destino decidió que me pasara ahí, porque posiblemente sería capaz de salir de esa situación, que quizás no hubiera tenido dicha suerte de haber sufrido el accidente en otra parte. 

Por ello, a los mas jóvenes, y a veces no tan jóvenes pero que creen que lo son porque la cabeza suele ir mas deprisa que el cuerpo, siempre les digo que se tomen en serio lo que hagan en la vida y con sus vidas, porque quizás lo que intento transmitir con mi experiencia creen que no les valdrá nunca para nada, pero como la vida es imprevisible, lo que yo les cuento, les pueda servir para salvar sus propias vidas el día de mañana como me paso a mí.

Porque amigos, las normas debe ponérselas uno mismo, que las piscinas o los distintos lugares de ocio veraniegos no son lugares de ir al libre albedrío, porque juegas con tu vida y con la de los demás, y creo que ahí es donde se debe concienciar y profundizar.

Se puede vivir, se puede disfrutar y se puede divertirse, pero claro está, siempre con cabeza, respeto y educación. Que a la edad y la etapa de la adolescencia es difícil, pero que la otra opción es una silla de ruedas o algo peor.

Por ello dedico tiempo altuistamente a ayudar y a contar mi experiencia a los demás, a quien quiera escucharme mas que a oirme, a quien me lea y sobre todo a los mas jóvenes y menos jóvenes, tanto aquí en mi Blog “MasValidos” con mas de 200.000 visitas ya http://masvalidos.blogspot.com/ y en mi página de Facebook en www.facebook.com/blogmasvalidos y a adolescentes en institutos, personas que se forman como socorristas, o aquellos que se creen indestructibles, que estas cosas solo les pasa a otros y que se convencen, aún conociendo situaciones reales, que nunca les puede pasar, pero que tristemente, porque nadie es dueño del destino ni de la vida, corren o corrieron mi misma suerte y viven sentados en silla de ruedas o con cualquier otro tipo de problema que le puede llegar a paralizar, perderse y no saber como poder disfrutar de esta nueva vida..

Y siempre acabare diciendo e intentando transmitir, que lo que yo os cuento es mi vida y mi experiencia, y que se que en cuanto pasen ni tan siquiera unas horas posiblemente ni se recordará, pero tener una cosa en mente siempre e intentar transmitirla a los mas jóvenes que aun carecen de la madurez necesaria a la hora de tomar determinadas decisiones o actos porque se creen invulnerables y es que todo acto conlleva sus consecuencias y que por desgracia el hospital de parapléjicos de Toledo está siempre abierto.

Duro, pues quizás, pero verdad como la vida misma, porque cuando la adversidad y la desgracia llegan, nunca suelen aparecer solas, sino a batallones.

Un saludo amigos, y a disfrutar del verano siempre con cabeza.
Raul Martinez


Mi experiencia de vida, aprendizaje y realidad en mas de 50 entradas y mas de 25 años de esfuerzo y lucha contra la adversidad.

Este es un listado de todas las entradas he escrito y voy escribiendo así como una pequeña introducción a cada una de ellas de forma que sea mas accesible y fácil de leer y acceder desde cualquier dispositivo ya sea un móvil o tablet, aunque es mejor leerlo desde un pc.

*Las he organizado poniendo las mas nuevas y últimas que he escrito primero y así hasta la primera del Blog, que fue la presentación.
Un saludo, espero os guste y mil gracias por leerme.

-Nueva: 58ª Entrada: Aniversario de mi accidente y 200.000 visitas a este mi Blog. Una fecha para olvidar o quizas también para recordar...

Mi silla de ruedas no es un obstáculo en absoluto, simplemente la veo y la siento como una parte integral de mi vida, como un accesorio indispensable que me acompaña de por vida, como mis tatuajes, mas grandes o mas pequeños, mas visibles o menos visibles, pero fieles y necesarios compañeros de viaje con historias vividas y superadas.
http://masvalidos.blogspot.com/2018/07/julio-aniversario-de-mi-accidente-y-mes.html

- 57ª Entrada: Precaución y prevención en piscinas. Mi historia y experiencia como simple enseñanza de la dureza de la realidad.

Las piscinas ni las zonas acuáticas son lugares de ir al libre albedrío porque juegas con tu vida y tristemente con la de los demás.
http://masvalidos.blogspot.com/2018/07/precaucion-y-prevencion-en-piscinas-mi.html

- 56ª Entrada: Mente, cuerpo, espíritu y actitud. Una fusión indispensable para la batalla del día a día.

Tanto lo bueno como lo malo a lo que la vida nos va enfrentando puede superarnos a no ser que nuestro cuerpo y nuestra mente convivan siempre en una excelente armonía, porque si perdemos o no creamos ese equilibrio natural entre ellos posiblemente nos genere un cúmulo de sentimientos encontrados que nos haga sentirnos en demasiadas ocasiones superados principalmente por uno mismo y obviamente por la vida y los demás.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2018/05/mente-cuerpo-espiritu-y-actitud-una.html

- 55ª Entrada: Vivamos el ahora, vivamos la realidad ya que acabar el hoy no es seguro ni mucho menos si mañana lo habrá.

Debemos enfrentarnos a la realidad de la vida tal como es porque añorar el cómo fue o sufrir constantemente por cómo te gustaría que fuese es algo que paraliza, estanca y solo generará un continuo malestar que te impida avanzar.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2018/03/vivamos-el-ahora-vivamos-la-realidad-ya.html

54ª Entrada: El baile de la vida, donde no todo es lo que a veces parece, ni parece lo que luego realmente es.

La triste realidad no está en creamos que en la vida se nos prometa cosas que nunca el destino quizás nos dé, sino lo malo es que las veces que nos las da la propia vida y también ella misma nos las quita o nos las puede dejar de dar.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2018/02/el-carnaval-de-la-vida-donde-no-todo-es.html
 
- 53ª Entrada: El mejor regalo a desear de los reyes magos: mucha salud y todo el tiempo posible con el que dar mucha VIDA a la vida.

Los Reyes Magos nos visitan un día al año y eso nos llena de felicidad e ilusión, pero ya de uno mismo dependerá que los otros 364 días seas tu quien cuide y guie tu camino, ayudes y luches por ser feliz y sanamente disfrutar.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2018/01/el-mejor-regalo-desear-de-los-reyes.html

- 52ª Entrada: Un nuevo año llega a su fin. No permitas que la ilusión de lo no conseguido se vaya con el.

No te desanimes si no lograste ni conseguiste lo que anhelabas en este año que se va, pero recuerda siempre que podrás intentar y empezarlo de nuevo porque la vida te da, de momento, un año mas para luchar y por ello no pierdas nunca las esperanzas, mantente en pie o sentado, vivo y activo, pero lucha porque si luchas puedes tener al menos, una viable posibilidad de ganar.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2017/12/un-nuevo-ano-llega-su-fin-no-permitas.html

- 51ª Entrada: Busca y encuentra la parte positiva que te haga sentirte vivo superando con fortaleza las decepciones de la vida.

Es difícil pensar objetivamente cuando la vida, el destino o las personas nos han decepcionado, pero es un grave error continuar pensando en lo mismo y no hacer nada por salir de ello.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2017/10/busca-y-encuentra-la-parte-positiva-que.html

- 50ª Entrada: Vive tu vida para ayudar y hacer real que se puede dar vida a la vida.

Nuestra vida puede llegar a ser tan fugaz como un rayo de luz, pero en su corta presencia o estancia, puede mostrar el camino a muchos perdidos en las sombras.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2017/09/vive-tu-vida-para-ayudar-y-hacer-real.html

- 49ª Entrada: Lo fácil, por complicado que parezca volverse, no deja de ser fácil si deseas que sea así y te esfuerzas realmente por que lo sea. 

Las cosas buenas de la vida pueden llegar a pasar a quienes las esperan, pero realmente las mejores cosas les llega a quienes se afanan, luchan, insisten y no cesan en ir a buscarlas, pero solo de uno mismo depende el como quiera tomarlas, el como quiera verlas y el como quiera hacer que te sientan y esforzarse por hacerlas fuertes y reales..

http://masvalidos.blogspot.com.es/2017/04/lo-facil-por-complicado-que-parezca-no.html

- 48ª Entrada: Evita y lucha para que una discapacidad y la "no discapacidad" te paralicen para vivir. 

Ser realmente o sentirse discapacitado no implica el resignarse, evitar ni negar su existencia, sino hay que tratar de vivir aprendiendo siempre de ella dejando que sea tu compañera pero jamás la enemiga que te frene.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2017/03/evita-que-la-discapacidad-y-la-no.html

- 47ª Entrada: Logra hacer tu mente tan fuerte que no haya infierno en vida que pueda quemarte. 

Cuando se pretende intentar ganar la batalla a la vida y principalmente muchas veces contra uno mismo y nuestra moral, se tiene que tener clara y asimilar una cosa totalmente esencial y necesaria como es que la mente siempre sea la que mande al cuerpo.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2017/02/lucha-y-logra-hacer-tu-mente-tan-fuerte.html

- 46ª Entrada: Navega por el mar de la vida y por las aguas de todo este nuevo año con el mejor barco, ser uno mismo. 

Ojala se pudiera poseer la suficiente sabiduría para saber decir las palabras justas en los momentos justos.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2017/01/navega-por-el-mar-de-la-vida-y-por-las.html

- 45ª Entrada: Piensa en el nuevo año como una nueva oportunidad de desprenderte de capas para vivir y disfrutar la vida. 

Mientras van pasando y transcurriendo los años y somos de los agraciados, pese a lo adverso, de poder ver y vivir su transcurrir, iremos asumiendo que cada persona o cada cosa tiene su momento, que algunas envejecen, otras desaparecen y algunas hasta se desvanecen, pero sin perder así la ilusión y la esperanza de ver como unas nuevas se vislumbran en el horizonte de la vida para comenzar a afianzarse en su aparecer e intentar hacernos partícipes de ellas
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http://masvalidos.blogspot.com.es/2016/12/piensa-en-este-nuevo-ano-como-una-una.html

- 44ª Entrada: Se el mejor cocinero de tu vida aprendiendo a disfrutar de poder lograr cocinarla tu mismo. 

Una dosis de experiencia, una pizca de realidad y gran cantidad de motivación. Yo te muestro los ingredientes que yo he usado para que te ayuden y puedas cocinar tu vida mas fácil.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2016/11/se-el-cocinero-de-tu-vida-aprendiendo.html

- 43ª Entrada: Confianza y seguridad. Difícil y necesario logro para creer en uno mismo y ser conscientes de la realidad. 

La confianza y la seguridad podrían ser como una hermosa figura de cristal, que por mucho que se intente pegar, una vez rota, jamás volverá a ser igual.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2016/11/confianza-y-seguridad-dificil-necesario.html

- 42ª Entrada: El difícil logro del bienestar y la felicidad consigo mismo y con la vida. 

El real y verdadero bienestar consigo mismo y con los demás debería ser sincero y costar poco, porque si es difícil de hallarlo o tener que mendigarlo entonces jamás la felicidad será de buena calidad.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2016/10/el-dificil-logro-del-bienestar-y-la.html

- 41ª Entrada: Solo tu realidad será y te hará consciente de cual es la llave hacia a la felicidad de tu vida. 

La verdadera superación requiere dar siempre un cien por cien de compromiso y esfuerzo para lograrla, de lo contrario tristemente solo se convertirá en un buen deseo pasajero de superarse plagado de excusas a modo de autoconvicción.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2016/09/solo-tu-realidad-sera-y-te-hara.html

- 40ª Entrada: El regalo de la segunda oportunidad. Vivelo para dar vida.. 

La vida y la experiencia te muestra valores y actitudes que jamas nada ni nadie podrá mostrarte jamás.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2016/09/el-regalo-de-la-segunda-oportunidad.html

- 39ª Entrada: 100.000 visitas alcanzadas a mi Blog MasValidos. Sinceramente, Mil Gracias. 

Todo lo que hacemos en la vida es una elección, TODO, y esas elecciones son las que determinarán la clase de vida que se llevará o se intentará llevar y cuanto antes se entienda eso, antes se empezará a asumir el control de la vida y antes se podrá ir diseñándola para que sea lo que uno quiere intentar que sea.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2016/08/100000-visitas-mi-blog-masvalidos.html

- 38ª Entrada: Entrevista para el diario digital el Eco. Vive la vida, pero con cabeza. 

Cuando sabes exprimir el jugo que la vida te ofrece es cuando mejor puedes sentarte, relajarte y saborearlo.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2016/08/entrevista-para-el-diario-digital-el.html

- 37ª Entrada: Un año mas desde mi accidente. Un nuevo nacimiento, una nueva oportunidad de vida, una nueva vida de experiencia. 

A más cosas malas, MÁS lucha, a más lucha MÁS pelea, a más pelea MÁS resistencia, a más resistencia MÁS fuerza, a más fuerza MÁS aguante, a más aguante MÁS paciencia, a más paciencia… a más paciencia, MÁS experiencia y perfeccionamiento a la hora de hacer las cosas y tomar decisiones.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2016/07/24-aniversario-de-mi-accidente-una.html

- 36ª Entrada: Mi experiencia como humilde enseñanza de que se puede superar la dura realidad, luchar y vivir la vida ante la adversidad, siempre con paciencia y tenacidad. 

Así fue, ha sido y es, mi vida y experiencias como discapacitado, que ahora os voy dejando aquí plasmado como un manual de referencia, basado principalmente en enseñar con mi experiencia, en enseñar a superarte, a ser paciente y a creerte que puedes vivir y que puedes ser feliz.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2015/01/mi-experiencia-como-humilde-ensenanza.html

- 35ª Entrada: Mi discurso al reconocimiento de Capacidad y Talento por mi labor con mi Blog otorgado por la Fundación AFIM.

La vida de un discapacitado es una continua lucha, desde lo mas básico que es
intentar sobrevivir a lo mas esencial que será vivir.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/12/mi-discurso-al-reconocimiento-de.html

- 34ª Entrada: El valor de la vida. Sé consciente de lo que tienes. 

Sólo hay una forma de disfrutar la vida, viviéndola como si nada fuera eterno.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/12/el-valor-de-la-vida-se-consciente-de-lo.html

- 33ª Entrada: Experiencia. Motivar enseñando, enseñar para superar, superar para vivir. 

Sólo una cosa es más dolorosa que tener aprender de la experiencia, y es negarse a aprender de ella.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/11/experiencia-motivar-ensenando-ensenar.html

- 32ª Entrada: La discapacidad, tú espiritu y la normalidad. 

No puedes ni debes permitirte que tu discapacidad o malestar se apodere a la vez de tu espíritu.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/10/la-discapacidad-tu-espiritu-y-la.html

- 31ª Entrada: Verano. Prevención y precaución en piscinas. Entrevista para Ad: 

“Las piscinas no son lugares de ir al libre albedrío porque juegas con tu vida y con la de los demás”

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/10/entrevista-para-advaldepenas-prevencion.html

- 30ª Entrada: Entrevista para el Blog "El Sino de la Flexibilidad". 

"La flexibilidad en nuestra relación con los discapacitados"

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/10/entrevista-para-el-blog-el-sino-de-la.html

- 29ª Entrada: Integración e igualdad real o simplente virtual? 

La discapacidad no es otra cosa que la incapacidad de algunas personas para entender que todos tenemos capacidades diferentes.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/10/integracion-e-igualdad-real-o-simplente.html

- 28ª Entrada: Hoy es tu vida, hoy es tu tiempo, hoy es tu busqueda. Aprovecha y vive tu HOY. 

No hay grandes cosas nuevas en lo importante de la vida, pero cuantas cosas viejas hay que aun no conocemos.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/09/hoy-es-tu-vida-hoy-es-tu-tiempo-hoy-es.html

- 27ª Entrada: Mas de 20 años de discapacidad, toda una nueva vida, todo un nuevo camino, todo un nuevo comienzo 

La vida es muy corta y el tiempo es oro, pero si por un instante te detienes a pensar en lo que realmente vale la pena de ella, o lo que podrías hacer y ni has pensado que podrías y realmente paras tu mundo por un segundo, las cosas parecerán que realmente, aún sin saberlo todavía, pueden ser más fáciles. 

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/07/22-anos-de-discapacidad-toda-una-nueva.html

- 26ª Entrada: Entrevista para el semanario Jaraiz. 

El deporte como medio de superación y motivación. 
http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/07/entrevista-para-el-semanario-jaraiz-el.html

- 25ª Entrada: La vida, tu vida, paraíso o infierno, de ti depende. 

El factor determinante para que nuestra vida sea un paraíso o un infierno, es siempre nuestra actitud ante las cosas. Nuestra actitud es la fuerza motriz más importante en todos nosotros, de ti solo depende ser el conquistador de tu vida.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/06/la-vida-tu-vida-paraiso-o-infierno-de.html

- 24ª Entrada: No sabemos si habrá un mañana, pero un hoy, eso es seguro. 

Un tulipán no trata de impresionar a nadie. No se esfuerza en ser diferente de una rosa. No tiene que hacerlo. Es diferente. Y hay sitio en el jardín para cada una de las flores.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/05/no-sabemos-si-habra-un-manana-pero-un.html

- 23ª Entrada: Fiesta y juventud. No dejes que la inmadurez y juventud cambie tu vida. 

Comienza a manifestarse la madurez cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/05/verano-y-juventud-no-dejes-que-la.html

- 22ª Entrada: Usa tu discapacidad y tu experiencia para educar, todos sumamos. 

Educar es amar, cuidar con ternura y dedicación una semilla con la ilusión que un día dará sus frutos.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/04/usa-tu-discapacidad-para-educar-todos.html

- 21ª Entrada: Discapacidad, vida y destino. Que el destino no te haga sentir atrapado. 

Uno no puede elegir su destino, sólo puede elegir que hacer con el tiempo que se le ha dado.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2014/03/discapacidad-vida-y-destino-que-no-te.html

- 20ª Entrada: Tu Discapacidad y la vida, usa tu nueva oportunidad de vivir. 

La vida no es un problema que tiene que ser resuelto, sino una realidad que debe ser experimentada y el culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/11/tu-discapacidad-y-la-vida-usa-tu-nueva.html

- 19ª Entrada: La discapacidad, la adversidad y la búsqueda de la felicidad. 

La felicidad generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/10/la-discapacidad-y-la-busqueda-de-la.html

- 18ª Entrada: Aún tras la adversidad, una sonrisa. Sólo eso. 

La sonrisa es el idioma universal de los hombres inteligentes.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/09/una-discapacidad-una-sonrisa-solo-eso.html

- 17ª Entrada: Mi discapacidad y el volver a andar. 

La vida es el mayor arte que existe y saber vivir es ser un gran artista.
Vivir las veinticuatro horas de un día intentando superar los momentos difíciles, la discapacidad, sabiendo disfrutar de los momentos agradables que nos presente la vida, eso es vivir; y vivir siempre merece la pena, hasta el final, sin pensar que nos deparará el mañana y si un día volveremos a andar.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/08/mi-discapacidad-y-el-volver-andar.html

- 16ª Entrada: Viaje a los Angeles, mi colaboración para silleros viajeros.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/07/viaje-los-angeles-mi-colaboracion-para.html

- 15ª Entrada: Vida sana, Salud y deporte. Claro que podemos. 

Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras muchas perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/06/vida-sana-salud-y-deporte-claro-que.html

- 14ª Entrada: Colaboración para El Blogdenuevayork, como viajar en silla de ruedas.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/06/colaboracion-para-el-blogdenuevayork.html

- 13ª Entrada: Accesibilidad e integración en la sociedad. Cuánto camino queda....... 

La educación, más que cualquier otro recurso de origen humano, es el gran igualador de las condiciones del hombre, el volante de la maquinaria social.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/06/accesibilidad-e-integracion-en-la.html

- 12ª Entrada: La Discapacidad como tu mejor compañera. Abre un futuro. 

La discapacidad es tu mejor amiga, no te enfrentes a ella, deja que sea tu compañera.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/05/la-discapacidad-como-tu-mejor-companera.html

- 11ª Entrada: Usa tu discapacidad para dar vida, usa tu discapacidad para sentir. 

La experiencia no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede, es algo que no consigues hasta justo después de necesitarla.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/04/usa-tu-discapacidad-para-dar-vida-usa.html

- 10ª Entrada: Turismo y discapacidad. Si quieres puedes. 

*Si tu me dedicas una hora de tu tiempo en leerme, yo te regalo mas de 24 años de mi vida en experiencias.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/04/turismo-y-discapacidad-si-quieres-puedes.html

- 9ª Entrada: Discapacidad y la realidad de la accesibilidad, ¿un derecho real? o ¿Un privilegio como piensan otros?... 

No es la discapacidad o la adversidad lo que hace difícil la vida, si no los pensamientos, actitudes, egoismos y acciones de los demás.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/03/discapacidad-y-accesibilidad-un-derecho.html

- 8ª Entrada: La discapacidad y la entrada al mundo laboral. 

Invierte primero en ti mismo, a no ser que tú seas un mala inversión.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/03/la-discapacidad-y-la-entrada-al-mundo.html

- 7ª Entrada: Discapacidad y deporte. Via de escape y superación.. 

El dolor es temporal. Puede durar un minuto, una hora, un día o un año, pero algún día sucumbirá y algo diferente ocupará su lugar.
Si te rindes en este momento, el dolor durará para siempre.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/03/discapacidad-y-deporte-via-de-escape-y.html

- 6ª Entrada: Entrevista en diario Ad. Gracias. 

"A los discapacitados les diría que salgan a la calle y se hagan dueños de sus vidas"

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/03/entrevista-en-advaldepenas-gracias.html

- 5ª Entrada: Tu educación, comienza a luchar tu futuro.

Nunca consideres el estudio como una obligación, si no como una oportunidad para penetrar en el mundo del saber y crearte un futuro.

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/02/tu-educacion-comienza-luchar-tu-futuro.html

- 4ª Entrada: Regreso al hogar, a tu habitat, a tu dia a dia.
Todos tenemos nuestra casa, que es el hogar privado y la ciudad que es el hogar público.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/02/regreso-al-hogar-tu-habitat-mis.html

- 3ª Entrada: Comienza tu rehabilitación.

Lo que no hagas hoy lo tendrás que hacer el doble mañana.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/02/comienza-tu-rehabilitacion.html

- 2ª Entrada: El comienzo de tu nueva vida.

Mirar hacia atrás ya no es una solución sino un problema a sumar.
http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/02/el-comienzo-da-la-nueva-vida.html

- 1ª Entrada: Presentacion de Blog MasValidos

" Si fuiste golpeado por la tragedia nunca pierdas tu voluntad de vivir,
cuando pienses que todo está perdido, tal vez la vida no ha hecho más que empezar".

http://masvalidos.blogspot.com.es/2013/02/presentacion.html

Un saludo. Raul Martínez 


Mente, cuerpo, espiritu y actitud. Una fusión indispensable para la batalla del dia a dia.

Tanto lo bueno como lo malo a lo que la vida nos va enfrentando puede superarnos a no ser que nuestro cuerpo y nuestra mente convivan siempre en una excelente armonía, porque si perdemos o no creamos ese equilibrio natural entre ellos posiblemente nos genere un cúmulo de sentimientos encontrados que nos haga sentirnos en demasiadas ocasiones superados principalmente por uno mismo y obviamente por la vida y los demás.

Cada uno de nosotros nos vemos sometidos a continuamente a altibajos derivados de lo que en nuestro día a día va transcurriendo, unas veces directa y otras muchas indirectamente pero que aún así no deja de ser un verdadero reflejo de lo que realmente importa y de lo que verdaderamente vale la realidad y cada segundo de vida de que disponemos.

Si nos levantamos, obviamente siempre con una actitud super positiva, para mi es tan igual de malo que el hacerlo con total negatividad, puesto que en la simetría de sentimientos esta la coherencia de vivir y afrontar el día a día con total normalidad, aun por situaciones adversas que puedan acontecernos.

Yo considero que una actitud positiva pero uniforme, sin llevarla ya aún extremo quizás "empalagoso" :-), como la de mantenerse siempre activo, abierto de mente, con esperanza e ilusión por descubrir, disfrutar, afrontar y como no, con decisión para superar nuestro día a día, es lo ideal para no sufrir altibajos en nuestro muchas veces vulnerable estado de ánimo.

En demasiadas ocasiones perdemos mucho tiempo pensando y deseando cosas o situaciones que posiblemente nunca tendremos, por mucha aptitud positiva y fuerza con la que lo deseemos, pero si es mucho mejor moral y mentalmente no esperar nada en concreto y disfrutar simplemente de cada momento de lo que se nos va brindando.

Lo que mas daño nos puede generar, es algo que solo uno mismo, aun involuntariamente, puede ir haciéndose así mismo y es ver como en el día a día, la vida, la gente, infinidad de momentos van pasando por delante de nosotros de los que se puede sacar una buena vivencia y experiencia, y no apercibirse de ellos porque nuestra mente esta mas en lo que aún no tenemos y no sabremos si podría llegar, que en vivir y disfrutar, con lo cual el daño es el doble, primero el sentimiento de arrepentimiento de haber perdido la oportunidad de aprovechar y disfrutar de lo que si está pasando delante de ti y segundo por ir perdiendo la esperanza en los deseos o sueños que aun no están ni en aproximación a la orbita de la realidad.

Y como bien digo en el titulo de está entrada, en lo que mas debemos centrarnos y vivir es en potenciarnos a nosotros mismos, nutrir nuestra mente, cuidar nuestro cuerpo, eliminar miedos a la vida y dar salida a nuestro espíritu luchador que todos tenemos, y obvia y necesariamente, mantener una actitud positiva pero uniforme.

Para mi eso es la base de disfrutar de la realidad, de una vida que por suerte para unos o desgracia para otros, nos ha tocado vivir y superar, y eso nadie puede hacerlo por ti, debe ser uno mismo quien lo haga, dedicarse tiempo por conocerse, encontrarse, valorar que limitaciones tenemos y de que manera podemos suplirlas para no estancarnos, y obviamente luchar por nuestra vida y disfrutar de nuestra felicidad por abstracta que a veces nos pueda parecer, porque nadie es un lastre para la vida ni mucho menos para sentir y tener sentimientos de deseo de felicidad, por lo tanto nunca dejemos que nuestra actitud y aptitud lo sean para uno mismo ni mucho menos para los demás.

Un abrazo amigos.
Raul Martinez




Vivamos el ahora, vivamos la realidad ya que acabar el hoy no es seguro ni mucho menos si mañana lo habrá.

Debemos enfrentarnos a la realidad de la vida tal como es porque añorar el cómo fue o sufrir constantemente por cómo te gustaría que fuese es algo que paraliza, estanca y solo generará un continuo malestar que te impida avanzar.

Y debemos avanzar con la vida, avanzar asumiendo nuestras virtudes, errores y/o limitaciones, porque el tren de la vida no espera a nadie, y si estás continuamente pensando en lo que fuiste, quisiste llegar a ser y no llegaste, con miedos de que será del mañana sin saber si el destino te concederá que puedas conocerlo, vivir paralizado y atormentado con inseguridades y falta de confianza en uno mismo, perderás la perspectiva y objetividad del ahora, de tu ahora, de tu ya.

Y amigos, en ese ya de ahora reside todo, porque es lo que puede hacer marcar las pautas de como quieres que sea tu hoy si la vida te lo va concediendo segundo a segundo, gota a gota, y de como desees vivir y disfrutar tu ahora, porque siempre oímos que lo que no hagas hoy quizás no lo podrás hacer mañana, pero nunca escuchamos la realidad y la verdad de que no es vivir el hoy, realmente yo creo y la vida me ha demostrado que es vivir y disfrutar del ahora, del ya.

El ahora es verdaderamente lo mas cercano y real que tenemos, el ahora y fiel compañero del ya, porque la gotas de vida que la misma nos va regalando cada segundo, puede ser que en cualquier momento el destino decida secarlas y así nuestras gotas de vida, se evaporen, se sequen y dejen por siempre de gotear.

Y ya no habrá marcha atrás, ya solo quedará en el recuerdo lo que viviste e hiciste sentir a los demás, porque aunque se agoten esas gotas húmedas de vida, si las aprovechaste bien, esa humedad podrá seguir refrescando, aun en el recuerdo, la vida a la de los demás.

Lo adverso, los problemas, los males a los que todos estamos expuestos y sufrimos, unos en mayor o menor medida, debemos usarlos para reconocer lo realmente frágiles que podemos ser, porque todos nacemos de la misma manera y con el mismo material, y nadie es mas que nadie ni mas duro ni fuerte que nadie, y jamas te permitas que te lo hagan creer ni convencer porque yo te aseguro que uno puede ser tan fuerte como realmente desee ser, solo se debe confiar y tener seguridad en si mismo, afrontar la dura realidad, confiar en la vida y confiar en tu ahora, porque si luchas, vives y das calidad a tu ahora, si la vida te regala el mañana ya tendrás una base sobre la que seguir, y así con cada mañana que te vaya regalando, quizás con suerte si juntas muchas mañanas de vida, de disfrutar y hacer disfrutar, de aprender y también enseñar y haber sentado una base dura y de calidad por la que puedan muchos guiarse y avanzar, tristemente si te llega ese ultimo ahora, si recuerdas y sumas todos esos mañana de que dispusiste, ten den como resultado una larga vida que en el recuerdo a muchos que diste vida, ayudaste e iluminaste camino, ese ahora sea realidad y siga vivo por siempre en la vida y enseñanzas de los demás.

Y recuerda que si el tren de la vida descarrila, si el camino esta bien marcado y mantienes las fuerzas y la confianza, aunque sea a pie, a rastras o rodando, lo podrás seguir avanzando, viviendo y disfrutando, pero eso si, siempre dándole vida a la vida, al ahora, al YA.

Un saludo.
Raul Martinez


El baile de la vida, donde no todo es lo que a veces parece, ni parece lo que luego realmente es.

La triste realidad no está en creamos que en la vida se nos prometa cosas que nunca el destino quizás nos dé, sino lo malo es que las veces que nos las da la propia vida y también ella misma nos las quita o nos las puede dejar de dar.

Y entonces amigos es cuando debe salir lo mejor de nosotros, cuando debemos vestirnos y protegernos con los trajes y mascaras de nuestro día a día, engañosos y rebosantes de felicidad, aunque por dentro, la tristeza y la pena te llene a rebosar.

Porque? Porque la vida es un gran baile de disfraces donde realmente debemos bailar, cada uno al son que mejor le vaya, y cada uno con la destreza o la dificultad que tenga o pueda, pero al fin y al cabo, bailar, porque amigos la música que la vida nos pone, no siempre será del gusto de todos, su DJ residente, que es el caprichoso destino, nos marca en cada momento una melodía con la que nos toca lidiar, y debemos hacerlo, porque cuando la vida corta la música definitivamente, en ese momento se acabo el baile, se acabo la fiesta, se acabó el carnaval de vida y se acabo la oportunidad de cambiar cosas, de aprovechar momentos y de disfrutar de mas tiempo del que quizás creíste que jamás se iba acabar.

El verdadero baile y el verdadero sentimiento de bailar está en la intimidad de cada uno, en su propia e íntima soledad, y al caer la noche solo uno sabe las ganas que le quedan para de nuevo al día siguiente levantarse y de nuevo vivir, luchar e intentar comenzar ese baile y disfrutar, pero una vez que te levantes, por triste, llorosa y dura que haya sido la noche de tu realidad, vístete con tu más elegante disfraz, pinta la sonrisa mas bella en tu cara y haz del baile de ese día, un baile donde disfrutar.

Porque amigos, la gente no tiene porque saber lo bien o mal que estás, lo mucho o poco que te pueda gustar el bailar, porque a fin de cuentas cada uno tiene una situación y una "su vida", y tristemente se pierde mas tiempo en criticar y hacer daño, que en formar compañeros de baile, animar, ayudar y disfrutar.

La vida no es ni buena ni mala ni tampoco es un carnaval, sino sólo un lugar donde intentar vivir disfrutando pero también el hábitat perfecto para el bien y el mal y tristemente el mal comienza cuando se empieza a tratar a las personas como cosas sin empatizar ni ver la parte humana de una, cada vez, mas dolida, sufrida y luchadora sociedad.

Cuando realmente somos conscientes de eso, cuando realmente reconocemos que de lo único que podemos tener el control es de la actitud con la que levantarse y afrontar cada día, cada "ahora", cada momento, es cuando vivimos, porque amigos, solo cuando uno a sufrido la verdadera dureza de la adversidad, la ha luchado, peleado, mirado a la cara y la vive en sus propias carnes y logra sobrevivir y quitarse de miedos y sobre todo el mas duro e imponente temor que es el de la muerte, solo entonces, es cuando se vive, cuando se sabe apreciar que realmente estamos de paso e invitados a este baile de vida, y es cuando se sabe que se quiere vivir el hoy, vivirlo, bailarlo, explotarlo al máximo y si ese es tu último hoy, despedirte de el sin miedo y sabiendo que luchaste, ganaste, sobreviviste, y aun así continuaste peleando por seguir viviendo y solo hasta ese instante nada ni nadie evito que borrases la sonrisa de vida, que no es ni mas ni menos que la verdadera sonrisa que solo tiene aquel que a la muerte le perdió el respeto y el miedo, aún por muchas noches de lloros, corajes y sentimientos encontrados se haya seguido aún padeciendo.

Así pues amigos, a bailar, a vivir y como siempre digo a darle vida a la vida mientras la música siga sonando, pero siempre con una sonrisa, la sonrisa de vida.

Un saludo amigos.



El mejor regalo a desear de los reyes magos: mucha salud y todo el tiempo posible con el que dar mucha VIDA a la vida.

Los Reyes Magos nos visitan un día al año y eso nos llena de felicidad e ilusión, pero ya de uno mismo dependerá que los otros 364 días seas tu quien cuide y guie tu camino, ayudes y luches por ser feliz y sanamente disfrutar.

Es difícil para alguien que no ha pasado por situaciones difíciles o adversas entender lo que es estar en los límites de la vida y la muerte, de cuanto cuesta y que difícil es poder explicar el valor verdadero de estar vivo, de cuanto jugo podemos sacarle a una vida, aun con las limitaciones a las que muchas veces somos sometidos, y aún así, deber de seguir luchando por ella y mas aun por nosotros mismos.

Hay tantas cosas en esta nuestra vida a la que no se da importancia, que tienen un valor tan inmenso que solo por el hecho de verlas y tenerlas a diario nos afanamos en buscas impedimentos, sentimientos de infelicidad, de aburrimiento de todo y/o de no saber disfrutar de algo que todo el mundo posee pero pocos dedican ni un segundo en darle su valor, porque creemos y damos por hecho que nos pertenece por derecho y ni siquiera se intenta exprimirla, como es tener VIDA, y como no, el disponer otro bien preciado regalo como es TIEMPO.

Y realmente la vida es nuestra, si, nos pertenece desde que nacemos y seremos responsables siempre de las decisiones y actos que tomemos durante la poseamos, pero no nos engañemos, porque la vida no es una posesión, es un alquiler otorgado por el destino, el cual decide como de alto es el precio y porcentaje a pagar mientras estamos disfrutando de ella, por ello, puesto que aunque aparentemente sea gratis, no por ello debemos derrocharla con cosas banales, con la falsa idea de que será siempre nuestra y de que tendremos todo el tiempo del mundo para hacer lo que vamos dejando o apartando por miedo, dejadez o simplemente conformismo u orgullo.

Ya ha empezado un nuevo año, el destino nos ha renovado el alquiler de la vida una vez mas, pues aprovechémoslo y vivámoslo, porque hay veces que el precio a pagar por ese alquiler es tan alto que si no lo amortizamos dando vida a nuestra vida tristemente el precio a pagar será tan alto que nos irá ahogando y pasaremos a estar muertos en vida.

Así pues amigos, dar calidad a la vida, dar calidad a vuestros actos, vivir sabiendo que cada día que pasa ha sido un regalo y siente la satisfacción de que al menos, ese día que has vivido lo has disfrutado, lo has vivido bien, has ayudado a ti mismo y a los demás y al caer la noche, has podido ir a descansar con la conciencia tranquila y la serenidad de que aun si no hay un mañana, de que si el caprichoso destino ha decidido no renovarte el alquiler de la vida, ese día que ha acabado ha valido la pena y has dejado una huella que marque el camino y la guía para aquellos que aun tienen la suerte de poder seguir disfrutando la vida y pagando su alquiler al destino.

Por ello amigos, os deseo que los reyes magos os traigan esos dos regalos, el de mucha salud y el de todo el tiempo posible con el que dar mucha VIDA a la vida.

Un saludo amigos y feliz y mágica noche de reyes.
Raul Martínez

Un nuevo año llega a su fin. No permitas que la ilusión de lo no conseguido se vaya con el.

No te desanimes si no lograste ni conseguiste lo que anhelabas en este año que se va, pero recuerda siempre que podrás intentar y empezarlo de nuevo porque la vida te da, de momento, un año mas para luchar y por ello no pierdas nunca las esperanzas, mantente en pie o sentado, vivo y activo, pero lucha porque si luchas puedes tener al menos, una viable posibilidad de ganar.

En este año que nos va dejando, solo espero que no sea el fin de algo que acaba, sino el comienzo de lo que vendrá, porque si no ha sido tan bueno como deseábamos busquemos su lado positivo aprendiendo de todos los errores cometidos, reconociendo nuestros limites, asumiendo que ya en demasiadas ocasiones, nuestra mente va mas deprisa que nuestro castigado cuerpo, pero solo así evitaremos tropezar con la misma piedra por segunda vez, y si lo hacemos, que seguramente nos pasará porque somos humanos, la reacción y la superación posterior ya no será tan dura ni dolorosa porque ya conocemos el dolor de los errores, el dolor de lo adverso y el dolor de los falsos perdones.


Cada año que se va, es un año mas por el que dar gracias por haberlo podido disfrutar, porque los años, el tiempo y la vida, es algo que todos creemos que siempre por derecho nos pertenecerá, pero que solo el destino decide a quien y de que manera con su dichosa varita lo duro de lo adverso le hará llegar.

De lo adverso nadie estamos exentos, ni los jóvenes, ni maduros, ni expertos que invencibles se creen ya, porque ni hasta a los que tristemente agraciados de lo adverso hemos sido tocados, al final todos somos personas que expuestas a la vida y a los caprichos del destinos siempre estarán.

Y para el destino no hay vacuna, ni escondite del que la vida no te encuentre al final, porque el circulo de la vida es redondo, y dentro de un redondo difícil rincones donde esconderte hallarás.

Pero no por ello hay que tener miedo a la vida, ni al destino ni a lo que vendrá, por ello solo debemos estar preparados, ser fuertes y siempre con ganas y activos por nuestra vida y bienestar luchar.

La vida es una continua lucha, una lucha desde que naces hasta que la vida te apaga y te vas, pero lo importante no es el tiempo que vivas, sino lo que con ese tiempo y esa vida, hagas por tu felicidad y la de los demás.

Por ello no pierdas fuerzas ni lloros en lo que este año dejaste de ganar, porque si los reservas y te lo propones, al menos en el que se aproxima, si la vida te lo permite, con coraje y esfuerzo los podrás multiplicar y sin miedos aplicar.

Vivamos pues lo que aun queda de año, como si de otro nuevo año se tratará sin mas, porque aunque creas que del año poco conseguiste, lograste lo mas importante y de lo que menos cuenta la gente aprecia y se da, que es haber contado con un año mas de vida y que otro nuevo tienes la posibilidad de empezar.

Feliz Navidad pues amigos, y feliz despedida de este año que se irá, y no avandoneis la ilusión por la vida ni por luchar en el nuevo que vendra.

Un saludo amigos.
Raul Martínez

Busca y encuentra la parte positiva que te haga sentirte vivo superando con fortaleza las decepciones de la vida.

Es difícil pensar objetivamente cuando la vida, el destino o las personas nos han decepcionado, pero es un grave error continuar pensando en lo mismo y no hacer nada por salir de ello.
 
La vida es una continua montaña rusa de emociones, en las que subidos en nuestro propio e individual vagon debemos atravesar las continuas subidas y bajadas tanto fisicas como emocionales a los que la estructura que es la vida nos va sometiendo.
 
¿Y a que nos sometemos cuando entramos a formar parte de tal atraccion de vida?
Simplemente yo lo veo como una ruleta de emociones en las que la vida decide hacerla girar, el destino detenerla a su merced y a nosotros decidir que hacer con el resultado que ha marcado la bola.
 
Las dificultades estan para ponernos a prueba, hacernos ver cuanto de fuerte somos y cuanta disposicion a superarnos y luchar estamos dispuestos a destinar.

Como quieras que vaya a ser emocionalmente tu futuro, dependerá de la paciencia y esfuerzo y pautas que te apliques en el presente perdiendo de vista lo justo y suficiente el pasado.
 
La mayor dificultad que nos encontraremos y a la que nos deberemos de enfrentar y superar no es solamente a la dureza de las fisicas, sino a algunas mas dañinas como pueden ser las emocionales que nos pueden generar los factores internos fisicos producidos por lo adverso, como a los factores morales y sociales producidos por el comportamiento a veces antisocial de los demás.
 
Nadie tiene comprada y asegurada la salud, la seguridad de su habitat y ni mucho menos la eterna felicidad, puesto que nada es para siempre y mucho menos la vida, pero quizás SI puede ser eterno o perdurar las consecuencias de lo que hagan o hagamos con la misma y la huella que deseemos dejar grabada en ella.
 
Vivir, opinar y comportarse sin ponerse en la piel, en los sentimientos o sin tan siquiera haber sufrido o experimentado la sensacion que se sufre en la citada montaña rusa de una vida es una actitud que mas tarde o temprano siempre trae sus consecuencias como puede ser la soledad, la falta de credibilidad y hasta la indiferencia, porque amigos, como otras veces he comentado, todos debemos ser responsables y consecuentes con nuestras opiniones y nuestros actos pero jamas que esos actos o actitudes pasen por infravalorar ni denigrar al de los demas intentado asi quizas esconder o camuflar la falta de fuerza o cobardia del que los acomete sin pensar en las consecuencias generadas a los demás.
 
La vida ya por si misma es compliada de mas, por ello debemos dedicar todas nuestras ganas y lucha a vivirla y disfrutarla sin dejar que nos frenen los pensamientos, opiniones o envidias de los demás.
 
Se tu, cree en ti, apóyate en los que siempre te han apoyado, escúchate y escucha a los que mas han vivido y dejate guiar por sus y por tus palabras, pensamientos y sensaciones, porque lo que tristemente oscuro y dolorido de fuera dejes entrar, posiblemente te afecte y frene en tu avance y crecimiento personal.

Y recuerda siempre que nada es más fuerte y mas valioso que una sonrisa que ha luchado a través de las lágrimas y ha sabido continuar..

Un saludo amigos.
Raul Martínez

Vive tu vida para ayudar y hacer real que se puede dar vida a la vida.

Nuestra vida puede llegar a ser tan fugaz como un rayo de luz, pero en su corta presencia o estancia, puede mostrar el camino a muchos perdidos en las sombras.

De nuevo, tras el descanso estival, nuevas entradas, nuevas ideas, con alguna que otra novedad, y como no, con mas vivencias y realidades que solo la vida sabe agriamente a enseñarlas y yo, como no, a ayudar a enseñarte a como poder superarlas, a ser mas dulces o al menos a no dejar que puedan superarte y te frenen en el día a día de tu vida.

Y lo hago, no porque sea mas fuerte o listo que nada ni nadie o simplemente me crea un Dios, sino porque la vida me ha obligado a ello, a aprender como actúa, y por tanto también he aprendido a como contratacarla y superar sus ataques de adversidad y así, si me dedicas esa hora o menos en leerme, hacer que te sea menos costoso el camino de la vida.

Si se tienen dudas y preguntas y no se es capaz de hallar las repuestas, debemos de intentar cerrar los ojos y mirar dentro de uno mismo, pues seguro es ahí donde un sueño aparecerá, y donde sólo ahí se aprenderá a volar, para así poder llegar al lugar donde tus respuestas poder hallar.

Porque amigos, cuando se pierde algo en la vida, excepto la misma, nadie jamás, por muchas promesas que te hagan, te lo devolverá, solo uno mismo debe lanzarse a luchar por recuperarlo, por recuperar la fe y la ilusión de la vida aun por difícil y costoso que sea y que realmente es, pero siempre sin desfallecer, porque al final siempre queda eso, la vida, y hay que vivirla si o si,  porque solo uno se puede poner sus límites y solo uno es y debe ser dueño de como quiere ser o afrontar su vida.

Volar no es solo extender las alas y creer que se está volando. Es saber y tener claro que volar es abrirte a nuevos horizontes y reconocer que siempre que vuelas hay algo nuevo por conocer, solo hay que decidirse y creer que si se quiere se puede..

Recordar siempre amigos luchadores, que tristemente y sin darnos cuenta, uno también muere lentamente si jamás se atreve a abandonar la comodidad de lo seguro para luchar por sus sueños, por su vida, por su nueva realidad y por hacerla realmente suya, y como tal, moldeala a gusto sin dejar que nada ni nadie la molde por ti, porque amigos, dejarse llevar es fácil, pero solo plantando cara y haciendo y luchando con lo difícil como es superar el día a día, superar la adversidad con lloros, con lucha,  con lagrimas pero con paciencia y con constancia, sin olvidar el superar y sobreponerse a la desmotivación emocional que todos sufrimos en algún momento, solo así, descubrirás que puedes hacer, hasta donde puedes llegar, y lo mas importante, hasta donde quieres realmente llegar y lo que estás dispuesto a hacer, a dar, a perder y/o ganar por alcanzar tu meta, tu ilusión de realidad de vida.. 

Porque amigos, detrás de la consecución de cada sueño, hay un gran esfuerzo que la gente jamás ve, pero lo ves y lo sientes tu, y eso, solo eso, te ha de valer para seguir adelante en busca, captura y consecución de otro.

Y así, si te es mas fácil, siempre podrás sentir o ver la vida como una carrera de sueños, pero eso si, sueños de conseguirlos y vivirlos despierto, porque soñar dormido es fácil, lo difícil es soñar despierto y hacerlos realidad.

Y si aún así no llega, jamás desesperes, porque amigo, siempre tendrás una vida entera por intentarlo, y una vida entera puede ser muy corta o muy larga, solo dependerá de la ilusión, ganas y esfuerzo que tengas por querer que sea y por querer ir viviéndola en cada uno de sus momentos.

Porque el tiempo te hará darte cuenta y ser consciente de que en realidad lo mejor no era la espera ni la ilusión de lo que pudiera ser el futuro, sino el momento que estás o estabas viviendo en ese instante.

Un saludo amigos, a vivir y disfrutar y recordar siempre que la vida solo avanza en un sentido y se debe avanzar con ella pues, pero siempre y digo siempre, sin detenerse.


Visítame de vez en cuando para conocer las novedades y recargar tu luz, :-).
Nos vemos rodando como siempre por aquí.

Raul Martínez