Mente, cuerpo, espiritu y actitud. Una fusión indispensable para la batalla del dia a dia.

Tanto lo bueno como lo malo a lo que la vida nos va enfrentando puede superarnos a no ser que nuestro cuerpo y nuestra mente convivan siempre en una excelente armonía, porque si perdemos o no creamos ese equilibrio natural entre ellos posiblemente nos genere un cúmulo de sentimientos encontrados que nos haga sentirnos en demasiadas ocasiones superados principalmente por uno mismo y obviamente por la vida y los demás.

Cada uno de nosotros nos vemos sometidos a continuamente a altibajos derivados de lo que en nuestro día a día va transcurriendo, unas veces directa y otras muchas indirectamente pero que aún así no deja de ser un verdadero reflejo de lo que realmente importa y de lo que verdaderamente vale la realidad y cada segundo de vida de que disponemos.

Si nos levantamos, obviamente siempre con una actitud super positiva, para mi es tan igual de malo que el hacerlo con total negatividad, puesto que en la simetría de sentimientos esta la coherencia de vivir y afrontar el día a día con total normalidad, aun por situaciones adversas que puedan acontecernos.

Yo considero que una actitud positiva pero uniforme, sin llevarla ya aún extremo quizás "empalagoso" :-), como la de mantenerse siempre activo, abierto de mente, con esperanza e ilusión por descubrir, disfrutar, afrontar y como no, con decisión para superar nuestro día a día, es lo ideal para no sufrir altibajos en nuestro muchas veces vulnerable estado de ánimo.

En demasiadas ocasiones perdemos mucho tiempo pensando y deseando cosas o situaciones que posiblemente nunca tendremos, por mucha aptitud positiva y fuerza con la que lo deseemos, pero si es mucho mejor moral y mentalmente no esperar nada en concreto y disfrutar simplemente de cada momento de lo que se nos va brindando.

Lo que mas daño nos puede generar, es algo que solo uno mismo, aun involuntariamente, puede ir haciéndose así mismo y es ver como en el día a día, la vida, la gente, infinidad de momentos van pasando por delante de nosotros de los que se puede sacar una buena vivencia y experiencia, y no apercibirse de ellos porque nuestra mente esta mas en lo que aún no tenemos y no sabremos si podría llegar, que en vivir y disfrutar, con lo cual el daño es el doble, primero el sentimiento de arrepentimiento de haber perdido la oportunidad de aprovechar y disfrutar de lo que si está pasando delante de ti y segundo por ir perdiendo la esperanza en los deseos o sueños que aun no están ni en aproximación a la orbita de la realidad.

Y como bien digo en el titulo de está entrada, en lo que mas debemos centrarnos y vivir es en potenciarnos a nosotros mismos, nutrir nuestra mente, cuidar nuestro cuerpo, eliminar miedos a la vida y dar salida a nuestro espíritu luchador que todos tenemos, y obvia y necesariamente, mantener una actitud positiva pero uniforme.

Para mi eso es la base de disfrutar de la realidad, de una vida que por suerte para unos o desgracia para otros, nos ha tocado vivir y superar, y eso nadie puede hacerlo por ti, debe ser uno mismo quien lo haga, dedicarse tiempo por conocerse, encontrarse, valorar que limitaciones tenemos y de que manera podemos suplirlas para no estancarnos, y obviamente luchar por nuestra vida y disfrutar de nuestra felicidad por abstracta que a veces nos pueda parecer, porque nadie es un lastre para la vida ni mucho menos para sentir y tener sentimientos de deseo de felicidad, por lo tanto nunca dejemos que nuestra actitud y aptitud lo sean para uno mismo ni mucho menos para los demás.

Un abrazo amigos.
Raul Martinez